女性ホルモン摂取 -いろいろ物議を醸した都知事選も終わり

• ダーメストリル50×1枚貼布/1day（臀部右側）
• ダーメストリル50×1枚貼布/3day（臀部左側）
• ダーメストリル50×1枚貼布/1day（腹部）
• マレフェ1.5T 3x /day （朝 6:45 ／ 昼 14:30 ／ 夜 22:30）

日本の首都、東京の都知事を決める4年に一度の選挙が今回もやってまいりました。前回は、新型コロナ禍のまっただ中で小池さんの「密です！」が流行っていた頃だったかと思います。

そう言えば、れいわ新選組の山本太郎氏とか、弁護士の宇都宮けんじ氏とかいましたね、今回はどこへ行っちゃったんだか。今回、出てきていないということは前回も本気では無かったということを見透かされていて、前回はぶっちぎりで小池百合子の圧勝でした。

一国の国家予算並みのお金を扱える東京都、全国で唯一「地方交付税交付金」を国からもらってなく、「財政調整基金」という東京都の1兆円あった貯金は2021年の5月には新型コロナ対策で95％を取り崩して残高21億円まで減り底をつきかけますが、2023年度末では残高5,991億円と復活しています。

結果は、すでにご存じの通りとなります。ちなみに、小池さんの選挙成績は11戦11勝だそうです、負ける戦いはしない？常に勝てる相手を探すのが上手いと言われています。

ところで、お昼の一番暑い時間帯に投票に行っていたのですが、ほとんど投票に来ている人はいなく会場ではぼっち投票でした。ちょっと外へ出ただけで頭がクラクラし、脱水と熱中症になりかけました。

ほんと、ヤバい危険な暑さです。

新札を初めてGetするも誰も興味なし

7月8日(月) -女ホル摂取3年-191days

今朝の体温　BT 36.1℃

先週の7/3水曜日に新しいデザインへと切り替わった日本の紙幣、TVニュースなどでは深谷市など地元が盛り上がる様子が報道されていました。キャッシュレス決済がジワジワと広まる現在では、もう最後の新紙幣発行だと言われており、次の20年後は無いという貴重な体験でもあります。

当日、新札にお目にかかれるのは限られた金融機関のみらしく、一般の金融機関に新札が運ばれてくるのは7/4とのことでした。ので、7/4朝に銀行へ両替に行きますと行列もなく普段通り、ある程度の行列を覚悟していたのですが、肩透かしでした。

ところが、両替をして出てきたのは従来のお札で、普通に夏目漱石のピン札でした。警備員に聞くと、新しいお札が銀行に到着するのはお昼頃で、間に合えば午後から交換できるとのことで、到着と補充が15時に間に合わなければ明日の朝からになるとのことでした。

金曜日は銀行に行っている暇は無いので、両替で新札にお目にかかれたのが本日となりました。この新札は、スタッフの交換用で両替をしてきたものです。だって、まだ機械が対応していないから、新札があっても役に立たないのです。

ところが、みんなに見せると手には取るものの誰も興味を示しません。新札だよ！ホレホレと、ホログラフすごいでしょう、渋沢栄一だよ、と1万円札をチラチラと。仕事で必要は無いけど、みんなの交換用にとわざわざ両替してきたのに。

なんかスタッフの反応がイマイチ鈍い！

それもそのはず、最近はキャッシュレス決済が主流で、みんな1万円の高額紙幣はお財布に入っていない。千円札が何枚か入っている程度で、1万円以上の決済はクレジットカードを使うという人がほとんどです。

このため、そのうち時間が経てば出回ってくるようになるという理由から、そんなに興味を示さないのでした。盛り上がっているのは、紙幣コレクターや深谷市などのごく一部の人たちということになります。

考えたら、1万円札は個人が銀行から下ろしてきてどこかのお店で使うわけですが、そのお店では他に使い道はなく、その日の売上金として回収されて即銀行へ収められてしまうのでした。お店での納品の支払いなどは、今はそのほとんどが銀行引き落としや振込ですから、高額紙幣の現金を扱う機会がありません。

慶弔金などのように、他人に渡されて市場を巡るということはほとんど無いのでした。

1万円札がお財布に入っていることって、ほとんど無いよね、と。

ところで余談ながら、この記事を書くにあたって新紙幣の写真を撮影し、アップするためにトリミングやらリサイズなどを行おうとフォトショに取り込もうとしますが、「紙幣の印刷はできません」との警告が出て取り込めませんでした。紙幣であるということを認識して、画像編集ができないようになっているみたいで、変にAIが賢いと使いづらくもあります。

他のスマホなどの画像編集ソフトはどうなっているかは知りませんが、今回で新紙幣をゲットした人たちがSNSへアップしようとすると、制限がかかるのかしら？
それとも、高機能なフォトショゆえの機能なのでしょうか。結局、低機能なWindowsペイントなどを駆使して、迂回しながらリサイズまでを行ったのでした。

最近では記憶にないくらいの寝坊

7月9日(火) -女ホル摂取 3年-192days

今朝の体温　BT 36.4℃

今朝は、4:30頃と5:30頃に目が覚めて時刻を確認していたのですが、最終的に起きたのが6:50で普段よりも30分以上、寝坊をしてしまいました。目覚ましは設定通りで鳴っていましたが、ことごとく消してしまいました。

というのも、今日はなぜか"休み"だと勘違いをしており7:30頃起きればいいと思っていました。6:50に何回目かの目覚ましが鳴った際にハッと我に返り、今日は出かける日だと認識して、慌てて飛び起きたのでした。

7:30過ぎには出なければなりませんから、このままいつも通りでは時間がありませんので、朝食は無しで洗顔とフェイスケアのみとします。こういう時でも、朝食は抜いてもフェイスケアは手を抜けません。

それでも、フェイスケアは工程が多く時間がかかりますので、一部の美白クリームなどをトバします。

今の時期、汗をかくことからなかなか化粧水や乳液などの美容液が肌に馴染んでくれないのですよね、これに時間を食われてしまいます。普段であれば、朝食を食べている時間で馴染ませて、次の美容液という形で重ねていくのですが、急いで準備をしていますとそのヒマもありません。

結果、時間切れで日焼け止めまでは塗ることができませんでした。ただ、曇りがちだしまぁいっか、と。

朝のフェイスケアは多少の手抜きで済ませましたが、夜のシャワー後のフェイスケアでは毛穴のザラザラも少なく状態は良い方でしたので、短縮フェイスケアでもまずまずでした。

コミケC104コスプレ更衣室優先入場の当落

7月10日(水) -女ホル摂取 3年-186day

今朝の体温　BT 36.2℃

先週に申し込んだ、7/8に抽選の結果が告知されるコミケC104の先行入場チケットの抽選ですが、月曜日にはすっかり忘れておりました。確か、以前は当選した場合にはメールで連絡が来たと思うのですが、今回は何も連絡はありませんでした。落選しますとさらに冷たく、過去には何も連絡はありません。

そこで本日、チケットペイへログインを行い結果を確認します。

結果は、1日目が当選で2日目は落選でした。2日目はアーリー（先行）入場ができないだけで、一般入場用のリストバンドを購入して、別途更衣室利用料を支払えばコスプレ参加はできます。

リストバンドは7/13(土)から販売

され、入場とコスプレ参加は分離されます。

熱帯夜で暑い夜の睡眠、エアコンの使い方

7月11日(木) -女ホル摂取 3年-194day

今朝の体温　BT 36.7℃>

今日の睡眠は、かなり成功した方ではないかと思うのです。睡眠は、翌日の仕事のパフォーマンスやお肌の状況にも大きく影響します。

昨夜は0:30まで録画した番組を観ていたのですが、0時頃から寝落ちしかけており観ていたTVの内容も覚えていません。眠いからといって23時台に寝てしまいますと、今度は早く起きすぎてしまい昼間に眠くなってしまうのです。

睡眠時間6時間弱くらいが、今の睡眠リズムに合っているようで目覚めも良く、昼間も眠気に襲われることもないという。ですので、夜はいくら眠くても0:30までは頑張らないといけないのでした。

また、今の時期に重要なのはエアコンをかけておく時間で、0:30の寝る時に2時間半でおやすみタイマーをかけてから寝ます。ここ数日で1時間半などいくつか時間の設定を変えて試してみたところ、これが一番良かったのでした。

というのも、おやすみ静音モードで緩く冷えすぎないように運転しつつ、0:30からの2時間半ですと3時頃にエアコンが切れます。そこから徐々に部屋の温度が上がってきて、暑くて目が覚めるのが今朝は4:30でした。ガンガンに冷えすぎるのも、乾燥して喉が痛くなったりと良くありませんので、おやすみ静音モードが良い。

ここでは完全には目が覚めないので、そこから二度寝して次に起きたのは5:50でした。ゴロゴロしていると6:10となり、トイレに行くたくなったのでトイレへ行き、再び6:20に目覚ましが鳴るまでベッドの上でゴロゴロしていました。

これでいつもよりも10分早く動き出せましたので、その10分間で今朝は朝シャワーを浴びてみました。ボディシートで清拭だけよりも、頭など絶対的に汗の匂いは抑えられます。

このパターンで今日の調子はいろいろと全ての面において全体的に良かったので、これをルーチンに出来たらと思います。寝不足もそうですし、フェイスケアのお肌の状態も結構良かったのでした。

毎年夏になるこの時期になると足に痺れが出ます

7月12日(金) -女ホル摂取 3年-195day

今朝の体温　BT 36.3℃

昨夜は少しは涼しくなって、それでも25℃以上の熱帯夜ではありました。ですが、朝に起きた時には部屋に少しだけエアコンの冷気が残っていました。

そのおかげか、昨夜も睡眠の質は良かったようで、朝は目覚ましが作動する前の5:50くらいに自然と目が覚め、目覚めも良かったように思います。よく寝られると、朝のお肌の状態も良いのでした。

さて、暑い夜にはエアコンを点けていたとしましても、汗をかき喉が渇きますので枕元には氷の入った麦茶を用意してあり、寝る前とか起きた時にちょこちょこと飲んでいます。脱水による血栓症を警戒してのものでもあります。

それでも、ここ数日は朝起きて歩き出しますと、土踏まずが痛かったりふくらはぎがピリピリと痺れるような感覚があったりします。痺れる感覚は、左足に強く出るように感じますから、これは明らかに脱水による血流の悪化だと思われます。

いつも、今の時期の夏になると起きる症状です。

7月13日(土) -女ホル摂取 3年-196day

今朝の体温　BT 36.4℃