女性ホルモン摂取 -女体化773-779日目 -

ワンフェスはコスプレ無しの撮影のみ

2月12日(日) -女ホル摂取773日目

今朝の体温　BT36.2℃

本日は朝から幕張メッセへ。確かちょうど1ヶ月前にもここへ来ていたっけなと思いつつ、日常が少しずつ戻って来ている風を感じます。

先月は「オートサロン」、今回は「ワンダーフェスティバル」です。略して「ワンフェス」、フィギュアやドール、ガレージキットの祭典です。とは言え、これらにはほとんど興味は無く、お目当てはやはりコスプレの方でございます。

先日の冬コミでは、コスプレをしながらの撮影を行いましたが、今回はコスプレは無しでコスプレ撮影のみとなりました。その理由としましては、レパートリーが無い、ブラッシュアップの準備が間に合わなかった、コスプレ入場は一般とは別という理由が大きなところです。

また、ワンフェスのコスプレはコミケとは少し違い、造形の作り込みの方に重きが置かれることから、コスプレの種類が少し異なるのです。元々、ワンフェスはガレージキットやプラモデルがイベント発祥ですから、モデラーさんが多く参加しているのでした。

このためコスプレも、鎧を着たゲームキャラクターやガンダムなどのロボット系、Fateのような大型の武器を装備したキャラクター、着ぐるみなどが多い傾向にあります。いずれもクオリティーは非常に高く、そんな中に準備をしないで飛び込めません。

今後は春に向けて、3月末にアニメジャパン、GWにニコニコ超会議とコスプレで関われるイベントが多く予定されています。これらをどうするかは早急に決めなければなりません、コロナ禍を経験してどのイベントもチケット制へと移行しており、一般参加かコスプレ参加かを早い段階で決めなければならないからです。

これまでは、コスプレをやるかやらないかは当日の判断でも良かったのでした。今回のコロナ禍では、システムが大きく変わったところが結構あります、これらに付いて行けないと時代に置いていかれます。

そろそろジョギングを復活させようかと

2月6日(月) -女ホル摂774日目

今朝の体温　BT 36.5℃

先月のオートサロン、昨日のワンフェスと幕張メッセを歩き回るイベントへ行って来た際に、いずれも翌日には筋肉痛に襲われています。

ここ最近、筋肉が落ちているのを痛感していることから、昨年10月以来止まっているジョギングをそろそろ復活させようかと考えています。筋肉が落ちた分、ふくらはぎなんかは細くなっているのは感じるのですけれども。

体重10kg、ウェスト10cm減を目指さなければなりません。ここのところお昼を減らしていますので、少しずつですが体重は減ってきているようです。

2日連チャンで夜のマレフェを忘れる

2月14日(火) -女ホル摂取775日目

今朝の体温　BT 36.7℃

22:30には覚えていたのです、40分になったら服用しようと準備もしていて･･･そのまま、寝落ちしてしまいました。昼間、すごく眠いのがいけないんだな。

眠気は朝から続いていて、昼前後が一番眠くなります。午後は少し休めれば眠気は回復しますが、やはり夕方16時くらいが一番眠いのでした。その後は、17時過ぎは目が冴えてきて眠くは無くなります。

帰宅してお風呂に入りますと、1日のうちでも最高に頭がクリアになるのでした。この後、布団に入りますと一気に眠くなり、場合によってはそのまま電気やTVを点けたままに寝落ちをしてしまうことが最近の傾向です。

ちょうどこの時間帯が22:30～23:00前後であることから、そのままマレフェの服用を忘れてしまうことが度々あります。入浴後のダーメストリルの張り替えは、この少し前の時間帯であることからも、忘れたことはこれまでに1度もありません。

さて、どうしたものでしょうか。

TVの視聴率が下がる理由が解る気がします

2月15日(水) -女ホル摂776日目

今朝の体温　BT 36.3℃

先週の金曜日に購入していたPS5ですが、土日は時間がなく設置作業ができず、本日の午後にようやく設置ができました。

設置自体は、既存で付いているPS3を外して配線そのままに入れ替えるだけなのですが、いかんせんTVの裏側というのは埃だらけでドえらい事になっています。これを掃除しながら外していくので、時間がかかります。

午前中は、他の仕事で出掛けていましたので、帰って来てお昼を食べた後から作業を始めて、全ての設定まで終わったのが18時過ぎでした。

ここでTVは17年前のもので古く、今のネット時代には全く対応していなかったのですが、PS5が入ることで動画配信をTVで見ることができるようになりました。YouTube もTVで見られるって、今ってでっかいPCが要らないのねぇ･･･と。

これで感じたのが、見たいコンテンツがネット配信でいつでも見られるのならば、TV番組を録画しておく意味が無いじゃん、ということです。全ての番組がネット配信されるわけではありませんが、これで録画する番組が大きく減るということです。

また、PS5からtorneでnasne（ネットワーク録画器）のコントロールができるようになりましたので、TV番組録画もこれで完結できるようになりました。これによりTV内蔵HDDへの録画は終了して外部機器への録画にシフト、TV買い替えのシークエンスに入れます。

世の中、こうやってTV番組を少しずつ見なくなるのですねぇ。思い返せば最近は、TV番組を見ている時間よりも、YouTube や配信を見ている時間の方が多い気がします。

TV番組は、ニュースやバラエティをPC画面の端に表示してながら見をする程度です。ですから、内容の詳細は頭の中に入って来てはいません。その詳細も、ネットニュースで調べた方が効率が良かったりします。

寝汗

2月16日(木) -女ホル摂取777日目

今朝の体温　BT 36.6℃>

冬になってここ最近は、夜間に寝る際にはナイトブラをするようにしています。ブラデリスニューヨークで、2年前にジョギングで揺れを抑える用に購入、実際にジョギングで使用していました。

その後はジョギング用にはナイキのスポブラを購入したことから、本来のナイトブラとしての役割で夜間のバスト保護に使用しています。

ここで、ここ最近の寒い夜にも関わらず、朝起きた時の寝汗が気になっていました。結構びっしょりと全身に汗をかいているのでした。起きて最初の作業が、ボディペーパーで汗を拭くことから1日が始まるのでした。

ところが今週は、火・水曜とナイトブラを洗濯していたことから、寝ている時はノーブラです。そうしますと、朝起きた際に寝汗はあまりかいていないことに気がつきます。これは2日続けてでしたので、ナイトブラが寝汗に影響していることは確実です。

つまり、ナイトブラを付けた1枚が暑くて、多量の寝汗をかいているということになるわけです。外している時には、布団の中はちょうど良い暖かさということです。

ナイトブラ1枚で、そんなに暑さって変わるもんなのでしょうか。

このブラデリスニューヨークのナイトブラも、洗濯を繰り返して2年が経ちますのでヨレヨレになってきています。ホールド性も落ちてきているようですので、新調を考えなければいけません。

NHKクローズアップ現代で脱毛の特集

2月17日(金) -女ホル摂取778日目

今朝の体温　BT 36.2℃

ふと、帰りの車の中でTVを見ていましたら、NHKのクローズアップ現代で脱毛に関する特集をやっていました。若い人から中高年まで、今脱毛が流行っているという内容でした。

自身で光脱毛をしている身としましては、納得できる内容ばかりではあったのですが、モノが「毛」だけに他の人がどうしているのかということは判らないために、 なかなか実態を把握することは難しいテーマです。

番組の結論としましては、脱毛は個々人の様々な価値観に基づいて行われることから自由、ただしネット広告などで行き過ぎた表現が見られることから、強制したり強迫観念を植え付けるような表現は控えるべき、ということでした。

まぁ、当たり障りの無い結論ではあります。

昨夜はネルノダを飲んで睡眠の質を上げてみました

2月18日(土) -女ホル摂取779日目

今朝の体温　BT 36.4℃

ここのところ、寝られているはずなのに昼間が眠い、午後になるとめちゃくちゃ眠いという状況が続いており、様々なパフォーマンスが落ちています。女ホルの影響であることは確実なのですが、ではどうやったらこれを回避できるのか、試行錯誤中です。

ここ最近の睡眠時間は、0時前後に寝落ちをしてしまい目が覚めるのが5時頃と、睡眠時間としては4時間半～5時間程度となっています。これは休みの日も変わらず、起きる必要が無い日にはそのままさらに2時間ほどの追い寝をしてしまいます。

5時間の睡眠時間ということは、レム／ノンレム睡眠のサイクルが3セットということで、気持ちよく目が覚めるタイミングではあるわけです。が、6時間睡眠には少し時間が足りないかもしれません。

今朝も、1時に寝て6時に目が覚めていますので、このサイクルに当てはまっています。目覚ましは6:30に起きるようにセットしていますので、目覚ましなしに目が覚めていることになります、だいたいこれが毎日です。

睡眠中に目が覚めることは無く、深い睡眠が得られていると思うのですが、実際には昼間が眠いことから「睡眠の質」を疑います。以前は、この女ホル摂取のパターンで昼間も問題が無く、そのためこのパターンを続けてきたものです。

というわけで、昨夜は寝る前に「ネルノダ」を飲んで寝てみました。何でこの成分でよく寝られるのかが判らないのですが、気持ちよい目覚めと昼間の眠気の消失があることは確かなのです。深い眠りができるのは、ハーブ効果なのでしょうが。