女性ホルモン摂取 -

日曜日は午後から柿の皮剥き

12月7日(日) -女ホル摂取4年-342days

今朝の体温　BT 36.1℃

12月に入り最初の日曜日ですので、身体計測を行なっておきます。

体重は先月、先々月から見ても少しずつ減っていて全体的に痩せてきているようですが、トップバストは変わらず99〜100cmですので、こちらは少しだけ成長しているのかな。

また、今日は柿の皮剥き「その2」です。今回は先週取った自宅庭の柿を、1週間追熟させて少し柔らかくしてから剥きます。

その数、85個。今年のは、大きいものが多くなかなか良い感じに出来上がっています。7月の暑い中で、摘果をした効果です。

さて、今回も17時までには片付けまでの全ての作業が終わったのですが、柿をたくさん剥いた結果なのか腱鞘炎らしく、右手小指の付け根付近が痛いのでした。同じ姿勢でずっと座って剥いていたので、肩も凝っています。

柿剥きとは別に、窓を閉める際に左手の親指の爪を割ってしまいました。全指の爪、伸ばしていたのを全て短く切りました。年末の冬コミまで3週間、伸びるでしょうか。

なんか、右手の親指の爪にも亀裂が入っています。これも伸びてきたら爪が割れる要因になりますね、右手親指も短くした方がいいかな。

お財布を忘れた時用の現金

12月8日(月) -女ホル摂取4年-343days

今朝の体温　BT 36.6℃

今日は朝から頭痛があり、何だか気分がぞわぞわします。これも、ダーメストリル2枚張りでエストラジオールの血中濃度が高いせいでしょうか。

これに伴い、バストにも脇の方に少しだけ痛みがあります、成長ホルモン剤とエストラジオールが効いているのかもしれません。

今ケータイが、AndroidとiPhoneの2台持ちから仕事が一つ減ったことで、iPhoneを引退させて電話番号2つのデュアルSIMでAndroid1台持ちとなりました。1台になったことで軽くはなったのですが、一つ問題が生じました。

昨年末にiPhoneのケースを入れ替えた際、お財布を忘れた時のためのエマージェンシー用の現金とカードをこのiPhoneのケースに入れて持ち歩いており、実際この1年の間に何回かこれで助かったことがあります。iPhoneは、仕事用の携帯電話だったことでまず忘れることはありませんでしたので、万が一の時の現金として役立っていました。

これは一昨年の冬コミの大失態を教訓に対策を行なったものですが、今回このiPhoneを廃止したことから、このエマージェンシー用現金が利用できなくなってしまいました。今の時代、携帯電話を忘れると何もできなくなることから、ケータイを忘れることはまず無いのでそうしていたのですが、今のAndroidのXperiaのケースにはポケットがありません。

さてどうしましょうか、緊急用の現金をどのように忍ばせるのかを考える必要が生まれてしまいました。エマージェンシー用の財布を用意しましても、これを忘れてしまえば元も子もありません。

出かける際には必ず持っていて、絶対に忘れないものって他に何があるでしょうか？

12月9日(火) -女ホル摂取 4年-344days

今朝の体温　BT 36.6℃

お財布を忘れた時の現金をどこに忍ばせておくのかが、iPhoneを引退させた今の課題となっています。一つの手としては、小型のミニ財布を用意しておくというのがあります。

ですが、普段の平日はビジネスバッグで休日は先日購入したスリングバッグを持ち歩きますので、この間でミニ財布を入れ替えるのは絶対に忘れます。イベント時には、キャリーバッグで出動しますので、そもそもミニ財布を入れ替える意識があれば本財布を忘れるようなヘマはしません。

それなら、ミニ財布を2つ用意して2つのバッグそれぞれに入れておく。となりますと、遊んでいる現金が増えて分散してしまいますので、効率は悪くなります。

またこのミニ財布にはクレカ(JCB)も緊急用として入れておきますので、普段使わないクレカも2枚が分散してしまうことになります。そもそも日常的に使わないクレカなら、年会費が無駄になるので持っている必要はないとなるわけですが。

せめてクレカと現金入りのミニ財布なら、スリングバッグへ入れておけばキャリーバッグと合わせて使うようになりますので、イベントなどで財布を忘れた際にも現金が使える、となります。

では、平日のビジネスバッグの際にはどうするのか？
ビジネスバッグに現金単体を忍ばせておくことはできますが、それに適した小型のポケットがないために、底も深いのでどこかへ入り込んでしまう可能性もあります。

そこで考えたのが、移動はほぼ車ですのでキーホルダーに付けておけば絶対に忘れないということです。電車移動の際にはだいたいスリングバッグですので、ここにはミニ財布を入れておき、キーホルダーには家の鍵も付いているので常に持ち歩きます。

というわけで、キーホルダーに付ける現金が隠せるアクセを探しています。

12月10日(水) -女ホル摂取 4年-345day

今朝の体温　BT 36.4℃

本日は、先週のMRI検査の結果を含めて3ヶ月ぶりの大学病院の定期受診です。3ヶ月前の受診といえば、今も鮮明に思い出す帰ってきたら大変なことになっていた、あの日です。

今回からはこれまでの保険証が使えませんので、特に気をつけなければなりません。マイナンバーカードを忘れずに、出がけに気付いて慌ててカードケースをビジネスバッグからスリングバッグへと移します。

以前、このカードケースを受診で忘れて診察券も保険証もマイナカードも、全て忘れたことがあります。その時は、受付はケータイでできるのですが、保険証確認は「変更なし」ということで見逃してもらいました。

このように、カード類や現金の持ち歩き方は何か考えなければなりません。キャッシュレスの時代、スマホだけで生活ができてしまうだけに、あまり使わない財布やカードケースといったものは忘れがちになります。

特に今後は、免許証もマイナカードに紐づきますから、マイナカードの持ち歩き方を考えなければなりません。みんな、どうやっているのかしら？

さて、病院受診の方はといえば、大学病院スゲェ！受診予約のお知らせと順番が近づけば逐一ケータイにお知らせが飛んでくるのですが、受診の順番と同じモニターがケータイで見ることができるのですね、最近実装されたのか初めて知った。

結果の方はといえば、血液検査には問題は無かったのですが、MRIの画像にこれまでの画像とは違い、同じ部分で影が大きくなっている部分があるとのこと。

炎症ですか？と聞いたところ、「判らない」との返答でした。このため年明け早々に、超音波内視鏡を入れて調べることになりました。

大学病院に定期的に通っているのは、癌のリスクが普通の人よりも高いことから、定期的に追いかけているもので、3ヶ月おきの血液検査でも毎回癌マーカーを取っています。ある意味、会社で行う1年に1回の定期健康診断よりも全然詳しく精査をしているわけです。

担当医は、血液検査に出ていないのでそれほど心配するものではないとは前置きをしていましたので、単に検査の日に炎症をしていた可能性が高いのでした。ただ、検査の予約を急いでたのには引っかかるのですよね、心配の芽は早めに摘んでおくに越したことはありません。

おそらくは組織を採取して検査をすると思うのですが、仮にがん細胞が見つかったとしたら、ちょっと成長ホルモンはまずいのではないかと思います。成長ホルモンが癌細胞の成長も促進してしまうためです。

若い人の癌で進行が早いのはこの成長ホルモンの分泌が多いせいで、見つかった時にはすでに手の施しようがなく手遅れ、ということがあるのです。高齢者は成長ホルモンが少ない分、癌の成長も遅いのでした。

万が一に癌だったとしましても、血液検査にも出てこない超超早期ですので、対処は楽だし簡単だとは思うのです。代わりに成長放るモン剤をやめると、ルパン三世のマモーのように一気に老け込まないかが心配です。

そう考えると、家族みんな癌になっていますしおじいちゃんも胃癌だった、親戚もほとんどが癌で亡くなっていることに今回改めて気付いてしまいました。癌家系のようです、だからより神経質にはなるのですが。

意外と生活圏にファミマが無い

12月11日(木) -女ホル摂取 4年-346day

今朝の体温　BT 36.6℃>

昨日の大学病院受診は、待ち時間が1時間あまりと14-14:30の予約枠にしては、診察が終わって時計を見たら15:08でした。そこから会計待ちと検査予約の説明、これも説明の時間自体は確認のみで短かったものの待ち時間があり、16時頃には帰り着くと踏んでいたのですが、帰宅できたのは17時を過ぎておりすっかり暗くなっていました。

病院はほんと時間がかかります、半日仕事です。

そこからの帰り道で、駅前のファミマに寄ってコミケC107の2日目の先行入場チケットを発券してきました。なかなか移動の道すがらにファミマがなく、コミケチケットの発券の機会が限られるのでした。ファミマへ行く機会が無く失効、というのだけは避けなければなりません、貴重な当選チケット1枚ですので。

あとは、1日目の一般入場のリストバンドが届けば、チケットの方の準備は完了です。ただ、メロンブックスってなんだかやたらと発送が遅いのですよね、昨年は店舗受け取りをしたのですがクリスマス過ぎにようやく受け取れたのでギリギリ、間に合わないかとドキドキしてしまいました。

マレフェ到着ギリギリセーフ

12月12日(金) -女ホル摂取 4年-347day

今朝の体温　BT --.-℃

昨日、帰宅したところマレフェのeパケットが届いていました。残数が今日の分を入れて2日分で、今週金曜までに届かなければ普通郵便の土日の配達はないので、完全アウトな状況でした。

滑り込みギリギリセーフな状況でした、発注や振り込みが1日でも遅れていたら、アウトな状況です。うっかり、まだあると思っていて在庫の確認を怠っていたのを反省です。

在庫過多でたくさん残っている状態も考えもので、まだあると安心し切ってしまいます。かといって、きっちり計算しながら厳密に管理をするのも手間がかかり面倒くさいのでした。

このご時世、世界情勢の不安定などで薬品製造は安定していません。円安もなんとかしてください、バラ撒きなんかしてないで。

結局は、税金をバラ撒いてもそれで財政が悪化して日本株が売られ、更なる円安になりバラ撒いた金が泡と消えているのに、なぜ国民は気づかないのか？お米券ラッキー、では済まないのです。

自分で輸入をしていないと、円安の危機感ってほとんどの人が無いでしょうね。全て企業がクッションになってしまいますから、痛みは解らないでしょう。

大掃除ようやくPCチェア開封

12月13日(土) -女ホル摂取 4年-348day

今朝の体温　BT 36.5℃

2週間前に届いて玄関に大きく邪魔で鎮座しておりましたデスクチェアの梱包を、ようやく本日に開封することができました。

荷物が届いた直後の週末より部屋の掃除を始めて2週間、この間には期限が待てない干し柿作りに時間を要したりしながら、少しづつ片付けを行い整理整頓するスペースを確保、同時にベッドの位置を動かして心機一転模様替えを行なったことから、ここまで時間を要してしまいました。

やらなければいけない仕事もあるのに、新たなPCチェアを設置すれば作業効率は上がる、と自分に言い聞かせながら急いで片付けと整理を行っていたのでした。部屋の模様替えはまだこれで完成ではないので、引き続き整理して断捨離をしていきます。

とにかく箱とか説明書とか、本とか大切に取っておくからいけないのですね。この箱、何かに使えるかもしれないと押入れにしまうから、服が入らなくなってイスの背もたれに掛けていたりと、整理ができなくなっていきます。

今回、しばらく使わなかったものや時代に合わなくなっていたものなど、かなりゴミを捨てています。今回、服が結構増えていますので、使うものを残して襟が切れているYシャツなどは捨てます。

でも、昔に母親が編んでくれた手編みのセーターとかは長年部屋着で愛用していたのですが、流石に切れていても形見となってしまいましたので捨てられませんね。片付けていて、そういえば最近これ着ていないけどそうだった、というのがチラホラと出てきて一人でこっそりと涙していました。