女性ホルモン摂取 -GW直前、慌ただしく休み前にやるべきイロイロ

• ダーメストリル50×1枚貼布/2day（臀部右側）
• ダーメストリル50×1枚貼布/4day（臀部左側）
• マレフェ1.5T 3x /day （朝 7:30 ／ 昼 16:10 ／ 夜24:10）

ここのところ脚のスネ毛の処理をしていなかったのですが、していなくても目立たない程度に光脱毛処理ができており、最近は忙しいこともありずっとサボっておりました。

最近は、アソコも含めまして長い毛が目立つようになってきたことから、剃って久々に光脱毛処理をしておこうかと考えて、夜のお風呂でカミソリ処理を行いました。そうしましたら、気がつけばお風呂に1時間も入っていました。

20:10にお風呂へ入って、出る時に時計を見たら21:08でした。全体的に洗顔やブラジャーの手洗いなどが入りまして、従来は30分あれば出てこれていたものがここ最近は40～45分はかかるようになっています。

時間がかかっていることに焦ったわけでもありませんが、泡を落とした後にカミソリを横に滑らせて置いた際に膝上をかすめてしまい、なんかピリッと走った感じが。

あまりにも見事に切れていたことからその場では出血はしなかったのですが、シャワーを浴びるとヒリヒリした感じがあり、そのうちじわぁっと血が滲んできたのでした。切れ味が鋭いと、圧迫止血もなかなか止まらないのでした。

何とか止血をして、お風呂から出て確認をしたところ、カミソリの3枚刃が横に擦った痕が綺麗に付いていました。ずっとヒリヒリと痛みが続いています。

脚を傷つけてしまったのと、時間も無くなってしまったことから、本日の光脱毛処理は中止としました。

バックアップの大切さを痛感

4月22日(月) -女ホル摂取3年-114days

今朝の体温　BT 36.-℃

2月末に復活したWebサイトのトップページのデザインを作り込んで、最近はコメントを入力しているのですが、実はこれが量が多くて復旧の中で一番大変な作業なのでありました。

テキストデータが残っているものはそれを参考に入れていくのですが、残っていないものは過去に入力した内容を思い出しながら改めて作らなければなりません。PC内を探しましたが、昔作ったテキストは残ってはいませんでした。

そこで、データベースを完全初期化する前にバックアップを取っていたことを思い出します。新しいEC-CUBEはVer違いのため、データがそのままでは使えなくても、念のためにとバックアップを取ったものです。

FTPでサーバーへアクセスしてwwwでは見えないバックアップ領域を探しますと、ありましたありました。初期化する直前の9月にバックアップしたファイルが。

このファイルをローカルPCへ取り込んでエディタで開いてみますと、あったよありましたよ。データベースファイルなので、様々な設定の中にしっかりとコメントが残っていました。

これで、新規に作り込むよりも大幅に時短が可能で、この内容をベースに時代の経過を織り込んで新しいコメントを作成することができます。ベースになるものが無いのとあるのとでは、その労力には雲泥の違いがあります。

デジタルのバックアップの大切さを再認識した出来事でした。

オバジCパウダーウォッシュが無くなったので購入

4月23日(火) -女ホル摂取 3年-115days

今朝の体温　BT 36.6℃

「オバジCパウダーウォッシュ酵素洗顔」が日曜日を最後に切れたので、「セラムラフェルミサンSｎ」と合わせて急いで購入しました。

オバジのビタミンC酵素洗顔は、毎日使うと肌への刺激が強いことから、週に1～2回の使用にとどめる使い方とのことです。ですので、普段の日は安い「ロゼット洗顔」を使い、日曜日とその間の水曜日にオバジのVtC酵素洗顔を使うようにしています。

日曜日に切れて、次に使う予定が明日水曜日ですのでその前に手に入れる必要があります。もっとも、この「オバジCパウダーウォッシュ酵素洗顔」はドラッグストアなどにも置いてありますので、急ぎなら通販でなくても買うことができます。

オバジCの洗顔後は、ロゼットに比べても肌が突っ張ったような感じがあり、脂が落ちた感じがします。

ポイント戦国時代！Amazonでdポイント

4月24日(水) -女ホル摂取 3年-116day

今朝の体温　BT 36.1℃

今週は、日頃けっこう関わっているポイントサービスで、大きなニュースが2つありました。一つは22日にTSUTAYAのTポイントが三井住友銀行のVポイントと統合、こちらは3月に残っていたTポイントを全てYahoo!経由でPayPayポイントへ変換しました。

もう一つが、先週末に発表されたAmazonとdポイントの提携です。docomoの携帯やiPadを使っていることから、dポイントは万単位で貯まっており、Amazonもよく利用します。つまり、この提携した2社のどちらも優良なお客様であります。

ここで話は変わり、「クレ・ド・ポー　ボーテ　セラムラフェルミサンＳｎ」が4月15日頃から切れており、3万円オーバーとあまりにも高価であることから買えずにいました。まぁ、美容液の種類が膨らんでおり、それにかかる時間も増えていたことから1週間ほど無しで過ごしていたのでした。

美容液の1行程が無くなっただけで、けっこう時間的な余裕は生まれていたのですが、この高価な美容液が無いことでここ最近は頬の三角ゾーンが毛穴でザラザラしているのは気になっていました。「クレ・ド・ポー　ボーテ　セラムラフェルミサンＳｎ」を中止したせいなのかなと、考えるのには十分な検証です。

そこで、清水の舞台から飛び降りるつもりで3万円を泣く泣く購入、以前はリフィルは29,000円だったものが、今では31,000円となっていました。10%の値上がりです、元値が高いだけに上げ幅も大きい。

ここでAmazonのdポイントの話に戻ります。Amazonが一番安く買えるので、カートへポチりましたところ、カートで「dポイント」を使うか聞かれます。

dポイントを登録して連携させる必要があり早速設定をしたところ、dポイントが3万ポイントまで利用が可能です。ラッキー！この3万円で、「クレ・ド・ポー　ボーテ　セラムラフェルミサンＳｎ」が買えます。

他にも追加でもろもろをポチってしまいました。Amazonの思惑に、まんまと乗せられてしまいました。

事故渋滞で高速道路が使えない

4月25日(木) -女ホル摂取 3年-117day

今朝の体温　BT 36.6℃>

朝、車を出したところ、ナビの到着予定時刻が9:30となっていました。いつもなら45～50分で到着するところが、1時間半以上かかる計算です。

渋滞情報を調べると、高速道路が6時頃に起きた事故で大渋滞しており、しかも上下線ともに後ろへ真っ赤になっています。なんか、アウディTTのミッションが反対車線へ飛んだ模様で、下り線で起きた事故ですが上り線へも部品をばら撒いたようです。

これで8:30頃に渋滞最後尾へついたところ、全く動かなかったことからすぐに最寄りのICより出て一般道で向かうのですが、やはり2時間近くはかかったのでした。

ところが、この後にニュースを調べていて驚愕します。この後の8:55頃に渋滞中の中で6台が絡み暴走した1台が横転する事故が発生し、9:20から11:00頃まで通行止めとなったのでした。もし仮にICで出ないで渋滞の列に並んでいたとしましたら、11時まで出口の無い高速道路上に缶詰めとなっていたのでした。

トイレどうしよう？！ってなりますよね、当然ながら。

今月は、2日の朝にも事故で同じ路線の同じ区間が通行止めで封鎖されており、最近事故がやたらと多いような気がします。GWはイラつかないで特に安全運転を心がけて、事故無く過ごしましょう。

高価な美容液の効果

4月26日(金) -女ホル摂取 3年-118day

今朝の体温　BT 36.6℃

今週から再び使い始めた「クレ・ド・ポー　ボーテ　セラムラフェルミサンＳｎ」ですが、使用している美容液の中でも飛び抜けて高価であるため、購入にはなかなかに躊躇をしてしまいます。ところが、再開して数日でやはり効果のほどが現れてきました。

前回のが切れてから2週間ほどのブランクが生じていたのですが、入浴後や朝の起床後にこれまでは頬の三角地帯もスベスベで状態が良かったものが、この入浴直後の肌が潤っているはずの時間帯でも毛穴が開いた状態のザラザラが気になるようになっていました。

「クレ・ド・ポー　ボーテ　セラムラフェルミサンＳｎ」を再開してまだ数日ですが、この三角地帯のスベスベが戻ってきたように感じます。さすがに1本3万円するだけはあり、やはり効果は感じられるものだなと再認識させられています。

ただ、いくら効果があるからとはいえ1～2ヶ月ごとにホイホイと3万円を出せるわけでもないことから、使用方法はこれまでとは変えざるをえません。

これまでは朝晩の2回で使っていたのですが、少しでも長持ちさせるために使用を夜の入浴後1回とし、規定量も2プッシュから1.5プッシュとしました。1.5プッシュ量でも、顔全体に馴染ませることはできます。

これで、3ヶ月以上は持つはずですので、しばらくやってみようかなと思います。朝の忙しい時間に、美容液の行程が減るのは助かります。

睡眠の失敗！翌日曜日はニコニコ超会議だというのに

4月27日(土) -女ホル摂取 3年-119day

今朝の体温　BT 36.4℃

深夜2時！寝られません!!

ここのところ睡眠導入は毎日成功していたのですが、今夜に限って大きく失敗しています。日曜日は、普段の平日と同じくらいの時間6:30頃に起きて8:30には幕張メッセへと、出かけなければなりません。

なのに、2時で寝られずに起きています。とりあえず、トイレへ行ってすっきりしてきてもう一度寝ます。

そもそも今回の睡眠の失敗は金曜日にさかのぼります、深夜に仕事の電話で起こされたことから昼間が何となく眠い。これで昼間にウトウトっとしてしまい、金曜の夜には目が冴えてしまいました。

これを引き継いでしまったことから土曜日も昼間に何となく眠く、夕方に帰宅して2時間ほどガッツリと寝てしまったのでした、これがまずかった。0時頃、深夜に目が冴えて寝られなくなってしまったのです。

翌日の日曜日、幕張メッセ「ニコニコ超会議」は、昼間に眠くても気合いで何とかするしかありません。