女性ホルモン摂取 -女体化1039-1045日目 -ホルモンバランス大きく狂う１週間

女ホルバランス崩れ寝汗でパジャマぐっしょり

11月12日(日) -女ホル摂取1039目

今朝の体温　BT36.0℃

先週の後半あたりから、夜間睡眠中にパジャマがぐっしょりになるくらいの寝汗をかくようになっています。気温がグッと下がってきていることから、布団が暑いということは無いはずで、どうやらホルモンバランスのせいみたいです。

ここのところこれが毎日続いており、夜中3時頃にトイレに目を覚ました時や、朝起きた際などにびっしょりにパジャマが濡れているわけです。

寝汗をかく要因としましてはいくつかあるようですが、当てはまると思われるのはホルモンバランスで、自律神経が乱れて就寝後の交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいっていないと考えられます。これで体温調節がうまくいっていなくて汗をかいていると考えられます。

そう言えば、ここ最近は夜中に目が覚めることはなく、一度寝たら朝6時前くらいに自然と目が覚めるというパターンで、睡眠の質も確保されていました。こういう時は、昼間に眠くなることもありません。

ところが、先週は連日3時頃にトイレに起きているのです。これにより、スーシーを服用していた時の昼寝をしたいというほどの眠気ではありませんが、昼間も何だか眠いという状態が続いております。これはホルモン剤の眠気では無く、明らかに熟睡ができていない眠気です。

よくよく考えてみれば、先週の月曜日からスーシーを停止してマレフェへ変えましたが、ダーメストリルを再開するのを忘れてエストラジオールの供給が月～水曜日の3日間止まりました。

ここでエストラジオールの血中濃度がほぼゼロとなっており、そこから100pg/mlくらいまで立ち上がったことで、ホルモンバランスが大きく崩れた形となります。これと寝汗をかき始めた時期が重なることから、関係性が強く疑われるわけです。

まだ布団は夏仕様なので、寝る際にはちょっと寒い感じもしています。ここから布団を真冬仕様へ変えるか悩むところではありますが、パジャマをヒートテックの暖かいものにすることで対応します。布団を真冬仕様だと、まだめちゃめちゃ暑いと思うのです。

女ホル服用を安定させれば、血中濃度も安定して自律神経も元に戻るとは思うのですが。

バストが月初よりも小さくなっているナゼ

11月13日(月) -女ホル摂取1040日目

今朝の体温　BT 36.1℃

もう一つ、ダーメストリルを忘れてエストラジオールが下がったネタで、気になったことがありまして。

昨夜、日曜日の入浴後にちょっと気になったのでバストをメジャーで計ってみたのですが、何と99cmに減っていました。何度計り直しても100は届かず、99で止まってしまいます。

痩せたとも考えられますが、アンダーは85cmで変わらずですので、99-85=14cmでCカップへと逆戻りです。先週の身体検査の際には100.5cmあったのですが、わずか2～3日で激減しています。

1cmを成長させるのに、ものすごく長い時間と苦労を重ねてきていますのに、減る時はミスで一瞬とは。女ホルを停止すると、おっぱいは小さくなるのですか？

一度付いた乳房の脂肪は減りにくいと考えていたのですが、加齢で女性ホルモンが減りますと乳腺が減って乳房の脂肪を支えていたボーンが無くなり、垂れるだけと考えていたのですが、実際に乳房の脂肪も減るみたいです。

そう言えば、妊娠・出産した際には女性ホルモンの増加でおっぱいは2カップくらい大きくなりますが、授乳が終わればきっちりと元のサイズに戻ると言われています。つまりは女性ホルモンの血中濃度が下がればおっぱいも減る、ということなのでしょうか。

冬コミC103のコスプレ参加の申し込み開始

11月14日(火) -女ホル摂取1041日目

今朝の体温　BT 36.4℃

本日の13時からコミケのコスプレ参加のアーリー入場チケットの申し込みが開始されました。今回も早い者勝ちではなく、定数をオーバーした場合には抽選になりますので、帰宅してから夜にゆっくりと申し込みを行います。

それでも、これまでに当選した人を見ていますと、みんな初日の早い時間に申し込んでいるのですね。対して自分は、これまでにも何日か経過してからの申し込みで、遅い時は2日間ともに落選していたりします。

それはさておき、今のコミケは基本的に入場にはチケットが必要です。つまりは、新型コロナ禍前は入場にも制限は無く料金もタダでしたが、今は会場に入るだけでも有料となります。

無料から有料に変わっても、1日15万人くらいが来場するわけですから、それだけの魅力があるのでしょう。ちなみにトータルの観客動員人数では100万人超えの東京モーターショーが国内最大イベントですが、これは10日間開催と期間が長いことで達成しています。

これに対しまして、1日の動員数が国内最大なのが、コミックマーケットとなります。東京モーターショーの1日の最大来場者数は土日の混雑時で7～10万人で、対するコミケでは1日15～20万人が平均して来場し、この混雑状況は朝のラッシュアワーの新宿駅並みの人口密度と言われています。

そのような混雑状況ですから、一般入場には1時間半～2時間ほどかかり、9時半～10時前に入場待機列に並びますと、館内へ入れるのは12時頃となるわけです。アーリーチケットは多少割高にはなりますが、これよりも早く一般待機列とは別で特別に入場出来るものになります。

だから人気も高く、争奪戦になるのですね。ちなみにこれまでのコスプレ入場では、昨年の冬コミのC101が2日間当選したのみで、夏コミは2年全て落選の全滅です。今回のジャパン・モビリティ・ショーのアーリーチケットは、初めてで認知度が低かったのか楽々と購入することができました。

コミケのコスプレチケットでは、夏コミと比べて冬コミの方がコスプレ参加者が少なく、当選しやすいのではないかと思われます。年末年始は夏のお盆時期と比べましても、大掃除をしたり実家へ帰省したりと色々と忙しいですからね。

さて、抽選日は11/24(金)ということですが、どうなりますことやら。当選しましたら、更衣室利用が必須となりますので、コスプレがmustとなります。

ちなみに落選しましても、今回は一般入場+500円で更衣室利用が可能ですので、時間は遅くなりますがコスプレ参加は可能です。この点では、是が非でも入手しなければならないというわけでは無いことから、少しは気が楽です。

ジョギングを再開しようとしたのですが

11月15日(水) -女ホル摂取1042日目

今朝の体温　BT 36.0℃

年末のコミケのコスプレへ向けて、少しでもウエストを絞るべく、本日ジョギングを再開しようと準備をしていました。いつものように、19時頃にスタートして1時間の予定で走って、腕立てと腹筋をやってくる予定でした。

気候的にも、今くらいが涼しくて汗をじわっとかく程度でちょうど良いと思います。帰ってきたら、そのままお風呂へ直行して汗を流す、その後に夕食という流れがちょうど良い。

と思い準備していたのですが、何だかんだで仕事が長引き、新たに仕事が入って来てしまい19時前にジョギングへ出られなくなってしまいました。

というわけで、不本意ではありましたが本日もジョギングはお休みとなりました。次の週末こそは、何とか再開したい。

一番高価な美容液が無くなりました

11月16日(木) -女ホル摂取1043日目

今朝の体温　BT 36.4℃>

一本3万円近くする一番高価な美容液「クレ・ド・ポー ボーテ セラムラフェルミサンSn 」が、昨日の朝プッシュしたところ出てきませんでした。そろそろ無くなる頃だなとは思っていましたが、いよいよ無くなりました。

で、次を購入しなければならないのですが、1瓶29,100円で交換用の中身だけのレフィルが28,858円と、外枠のケースがある無しで250円ほどしか違いません。そうだよね、プラスチックのケースなんて大量生産すれば数十円だもんね。

ただ、ここはSDGsも含めてゴミは極力少なくしなければいけませんので、詰め替え用のレフィルを購入します。それにしましても、3万円の美容液の効果はあるのかしら？

前回の購入がちょうど2ヶ月前の9月17日（27,000円くらいでした）で、実質1ヶ月半しかもたなかった計算です。次は1回に2プッシュではなく、もう少しセーブして1.5プッシュくらいにしようかと思います。

というのも、　結構クリームを重ね塗りしていることで脂でギトギトになっていることから、各美容液を少しずつセーブしても良いのかなと思います。これで購入間隔を少しでも延ばして、費用の節約になればと思います。

この「クレ・ド・ポー ボーテ セラムラフェルミサンSn 」、未だに名前が長くて覚えられないのですが、価格なりに効いているのかどうかよくわかりません。ただし、口コミにあったような「毛穴が消えた」というようなことはありません。

使用を始めて2ヶ月で、普通ならこのあたりから効果が見られる頃ですが、毛穴が消えると言うのは言い過ぎのような気がします。

ですので、口コミのコメントは宣伝で業者が仕込んだものと考えた方が良さそうです。ただ、皮膚が一時的に引き締まるせいなのか、塗らない時よりも頬からアゴのラインがシュッと引き締まって見えるというのはあるようです。

乾燥でお肌が痒い

11月17日(金) -女ホル摂取1044日目

今朝の体温　BT --.-℃>

今日は朝から雨で、目覚めた頃にはかなり激しく雨が降っていました。一時的には湿度が上がりますが、午後から雨がやめばまた空気が乾燥して来ます。

今週、2～3日前から乾燥で痒くなっている足のスネですが、入浴後に化粧水と乳液で手当てしているせいか、昼間は掻いてしまうほどの痒みは抑えられています。この化粧水と乳液は、アスタリフトの化粧水を使い始める前にフェイスケアで使っていたメンズケシミンのシリーズです。

アスタリフトに切り替える直前に、詰め替え用を買ってしまい、ほぼ満タン状態で約半年間放置されているものです。脚とかに使えて使いきれれば、美容液としては安い部類ですがムダにならずに済みます。

ところで夜、お風呂へ入りましたところお湯の温度で血行が良くなったせいで、スネの痒みがぶり返しました。我慢できないくらいに、無性に痒くなり掻いてしまいました。少し、傷が出来てしまいましたね。

温まり血行が良くなると痒くなるのは、血管が拡張して隣の神経を刺激、さらには温かくなると神経が敏感になることから痒みとして感じます。

また、溜まっていた老廃物が一気に流れ出すことで、炎症を起こしたと勘違いをしてヒスタミンが分泌されるため、アレルギー皮膚炎と同じことが起きています。ここで掻いて皮膚表面を傷つけてしまいますと、さらに乾燥で保湿は失われガサガサの皮膚になってしまいます。

一般道が大渋滞で帰るのが遅くなり大迷惑

11月18日(土) -女ホル摂取1045日目

今朝の体温　BT 36.4℃

今日は、なぜか一般道が異様に混んでいて全く動かない状況でした、こういう土曜日はたまにあるのですがここ最近は遭遇していませんでした。高速道路はすこぶる順調だったのですが、このギャップは何なんでしょうね。

こういう時は、メイン通りは大渋滞でも平行する生活道路はガラガラなのです。そこは地元民しか知らない道で、サクサクと帰ります。みんな、ナビが付いているんじゃないの？なぜ大渋滞に律儀に並ぶのでしょうか。

高速道路の渋滞のように、降りることができなくて選択の余地が無いのとは違い、都内の一般道は大抵は平行する道があるのです。ただし、都内の生活道路は狭い「うんこ道」ですので、一方通行が多くどこへ連れて行かれるかが判らないことから、知らないとなかなか大通りから外れる勇気は無いのでしょう。

それでも生活道路は時間がかかりますので、今日は帰宅がかなり遅くなりました。その分、色々と後ろへとズレ込みます。