新型コロナワクチン接種3日目もダウン
1月30日(日) -女ホル摂取395日目
今朝の体温 BT 36.1℃
- スーシー 1T x1/day （8:20／夜--:--）
- オエストロジェル 1.25g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、朝--:--／夜21:10）
1/28金曜日の13時に接種した3回目の新型コロナワクチン、3日目の日曜日になってもまだ身体のだるさが残っています。さすがに関節の痛みは軽くなりましたが、まだ起きているのがつらい状態です。
金土の2日間は完全にダウンするのは想定内でしたが、やはり3回目は2回目までの抗体がしっかりと残っていることから免疫反応もしっかり出るということでしょうか。副反応が出るほどに、免疫機能がしっかり働いていると言われています、若いほど反応が出ますと。
心筋炎なども警戒（胸の痛み、動悸、息苦しさなど）しなければなりませんので、とにかく寝て安静にして過ごします。激しい運動はNGなので、ジョギングもしばらくは中止です。
日曜日の夜になって来ますと、かなり楽になって来ました。寝る際には、寝返りも打てるようになっています。
スーシー服用とのバッティングも、特に無いようでした。新型コロナワクチン、m-RNAタイプではピルとのバッティングは無いらしいというのが解ってきたようです。昨年5月の時には、何も解らず不安な情報ばかりが飛び交っていましたが、少しずついろんなことが解ってきています。
ワクチンの痛みが残る中の月曜日でお仕事
1月31日(月) -女ホル摂取396日目
今朝の体温 BT 36.3℃
- スーシー 1T x1/day（朝6:45／夜--:--）
- オエストロジェル 1.25g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜21:15）
昨夜からは寝返りも打てるようにはなりましたが、今日もまだワクチンを打った左腕に痛みが残っています。まぁ、生活には支障はないため問題にはならないのですが、強くぶつけたりしないように注意しなければなりません。
そのほかの部分に関しましては、ほぼ通常に戻った感はあります。ただし、ジョギングに関してはまだ腕が痛いことから激しい運動は様子見でお休みです。
女ホルリセットって何？
2月1日(火) -女ホル摂取397日目
今朝の体温 BT 36.2℃
- スーシー 1T 1x/day （朝6:45／夜--:--）
- オエストロジェル 1.25g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜21:15）
2週間スーシーを休薬していたせいか、再開して1週間近くが経ち今日は両下肢に筋肉痛のような痺れがあります。冷え性もあり、ピルを休むと女ホルリセットというのがよくわかります。
休薬しても思ったより肝臓値が改善しませんでしたから、やはり薬害はアルコールとは違うということですか。
美味しく出来たビーフシチュー、でも!?
2月2日(水) -女ホル摂取398日目
今朝の体温 BT 36.2℃
- スーシー 1T 1x/day （朝 8:00／夜--:--）
- オエストロジェル 1.25g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜21:10）
今日は、なぜだかいつもよりも頭痛が強く眠気が強いように感じます。おそらくは、2週間の休薬によって女ホルがリセットされてしまい、またゼロからのRe:スタートになっているせいかなと。
せっかく休薬前には、下肢の痺れ等もなく状態が安定してきていたのにね。たぶん、ここ数日続く下肢の冷え性と筋肉痛のような痺れっぽい症状は、昨年夏の時と同じ症状で女ホルの副作用です。
純女さんでも、月経前症候群の時などにホルモン値が激しく上下することで起こる問題だと思います。このような不調を男性は経験することは無いことから、パートナーのつらさとかは理解し難いところがあります。そこを踏まえて♂は理解をするように努めないとダメなのですが、経験していないものは想像もできないのでした。
今日は午後丸々を使い（仕込みは前日夜から）ビーフシチューを作っていたのですが、なかなかに美味しくは出来たものの、立ちっぱなしでめちゃくちゃ疲れました。頭痛と眠気から、夕方から少し休まないと結構つらかったりします。
今日は昼間の気温も10℃以上まで上がったことから、まだ陽のあるうちに夕方のジョギングは気持ちよく汗がかけたと思うのですけども。
2月3日(木) -女ホル摂取399日目
今朝の体温 BT 36.3℃
- スーシー 1T 1x /day （朝 6:45／夜--:--）
- オエストロジェル 1.25g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜21:30）
昨日もキッチンで午後ずっと立ちっぱなしで下肢の冷えが気になったところですが、今日もデスクワークで冷えと痺れが気になります。触っても足先が冷たいことから、血流が悪くなっていると考えられます、昨年夏に経験したのと同じ症状です。
ハイソックスで対応していることから少しはマシなのですが、それでも下肢を挙上していないと冷感があり痺れて来ます。
これらは、女ホルの服用し始め初期の副作用です。また、女ホル休薬でリセットされてしまっているようなので、血栓もしばらくは注意をしておかないといけません。
2月4日(金) -女ホル摂取400日目
今朝の体温 BT 36.3℃
- スーシー 1T 1x /day （朝 6:45／夜--:--）
- オエストロジェル 1.25g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜21:30）
スーシー服用復活して1週間が経過しましたが、今朝あたりからバストの痛みが戻ってきました。乳首の奥が押すと痛い感じです、普通にしていましてもヒリヒリという感じで痛みます。
それと同時に、昨日からの下肢の冷えと痺れが続いています。休薬前には、身体が慣れていたせいか無かったのですが、完全な初期状態では無いものの半年前の頃のような初期リセットをされた感じです。
女ホルによる副作用でめちゃくちゃお腹が空く状態は、こちらもリセットされたのか、休薬前の状態のようなことにはなっていません。
バストと言えば、初めて1日中スポブラを付けて過ごしてみました。ちっぱいなので、動きで上へズレてしまわないかと心配していたのですが、そこは評価が高いyettyですのでそのようなこともなく、きちんと1日ホールドしてくれました。
今の季節は、防寒対策で上に何枚も着込んでいますので、合わせて結構な包まれ感がありました。今は冬で寒いことから汗もあまりかかないのですが、春以降暖かくなってきますと胸周りが暑いかなという印象です。
胸の膨らみを潰すことと、激しい動きで揺れないようにホールドする点に関しましては、ジョギングで使用していることからその性能には問題はありません。
でも、やはりバスト周りには何も付けていない方が、自然な感じで解放感はあります。
2月5日(土) -女ホル摂取401日目
今朝の体温 BT 36.3℃
- スーシー 1T 1x /day （朝 6:50／夜--:--）
- オエストロジェル 2.5g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜21:30）