女性ホルモン摂取 -イベント参加も心地よい春ですが日焼けに注意！

• ダーメストリル50×1枚貼布/3day（臀部右側）
• ダーメストリル50×1枚貼布/1day（臀部左側）
• マレフェ1.5T 3x /day （朝 6:40 ／ 昼 14:25 ／ 夜22:20）

3月はめちゃくちゃ寒い日もあり桜の開花も遅れましたが、ようやく晴れの暖かい日が続くようになり、外へ出るのに良い季節となってきました。というか、今日も24℃とか外を歩けばジワっと汗をかき、夏のような暑さです。

そんな中、春のイベントシーズン到来で幕張メッセへと行ってまいりました。今月は、もう一度ここへ来ることになりそうです、28日のニコニコ超会議で。

いつも幕張メッセへ来る時は、全館を使用する1日10万人規模の大規模なイベントなので、かなりの来場者数があり大行列で賑わっているところしか見ていないのですが、普段の日曜日の幕張メッセのイベント日程は、かなりのガラガラで空いているのですね。目的のイベントがどこでやっているのか、あまりにも本館が閑散としており探し回ってしまいました。

1億5000万円とも2億円オーバーとも言われ、ほぼ言い値で買い手がそれで納得すれば3億円でも売れます。しかも、世に残っている300SLはそのほとんどがシルバーで、ブラックは珍しく希少とのことでした。

最近は旧車ブームで、1980年代～90年代の日本車も高騰しています。100万円を切っていた中古車が、400万円とか500万円のプライスが付くようになっています。

だから、盗難で盗まれたりとかがニュースになるのですね。

それはさておきまして、今日は朝から雲ひとつない快晴でお天気は気持ちの良い晴れです。こういう日は、きちんと日焼け止めを塗って出かけませんと、MTFの肌は女性同様薄いのでえらいことになります。

午後になり14時頃に、お昼を食べに外へ出て炎天下の元を10分ほど歩いたのですが、ここは一番日差しの強い時間帯です。帰宅後、お風呂へ入った際に両側の頬ぼねのあたりがヒリヒリと痛いのでした。

あっ？！やばい、赤くなるなどの目には見える変化はありませんが、確実に焼けていますね。マスクを付けたり外したりしていましたので、ちょうど頬の辺りに塗った日焼け止めが午後になり落ちていたのかもしれません。

本来なら、午後には朝塗った日焼け止めの効果が落ちてくることから、日焼け止めを塗り直さなければいけないと言われていますが、なかなか女性のように化粧直しをする機会が無いことからも、塗り直しは難しくもあります。

平日の普段の生活では、もう昼以降は日没まで外へ出ないように予定を組み立てるのですが、休日はそうもいきません。

朝から太ももが筋肉痛

4月15日(月) -女ホル摂取3年-107days

今朝の体温　BT 36.3℃

昨日、撮影で重い一眼レフ機材を持って動き回ったことから、朝起きたら両太ももの大腿直筋が見事に筋肉痛です。撮影で何度も立ったりしゃがんだりを繰り返していましたから、筋肉が疲労したのでしょう。

特に右側に強い痛みがあるのですが、ふくらはぎも軽く筋肉痛です。最近、走るには良い気候になっていますが、風邪やお天気が悪かったりで3週間以上もジョギングへ出ていませんでしたから、完全に運動不足ではあります。

フル装備で重い一眼レフを抱えていたことから、右腕の筋肉痛も懸念されましたが、こちらは軽度のようです。まぁ、太ももが今日筋肉痛なので、腕が明日遅れて出てくることもないでしょう。

頬の日焼けですが、今朝も起床後の洗顔の際にヒリヒリと痛みがありました。結構、焼けたのかもしれません。

ほんの10分とか15分、日向を歩いただけなのに。恐るべし、春の太陽光線！最もGWの頃の日差しは、紫外線の量は夏と変わらないとは言われていますけども。

4月16日(火) -女ホル摂取 3年-108days

今朝の体温　BT 36.2℃

筋肉痛は少し和らいできました、がまだ歩く時には痛いですね。

4月17日(水) -女ホル摂取 3年-109day

今朝の体温　BT 36.1℃

4月18日(木) -女ホル摂取 3年-110day

今朝の体温　BT 36.6℃>

朝から軽い頭痛

4月19日(金) -女ホル摂取 3年-111day

今朝の体温　BT 36.6℃

ここ最近の暖かい気候のせいなのか、女性ホルモンのせいなのかはわかりませんが、何だか朝から軽い頭痛がしています。おそらくは、両方のせいなんだと思います。

気候が暖かくなりますと、脳の血管が膨張して周辺の神経を圧迫します。これで偏頭痛が起きるわけですが、なんか朝からボーッとした感じがして集中力が上がりません。

これも、春だからなのかな。

4月20日(土) -女ホル摂取 3年-112day

今朝の体温　BT 36.4℃