女性ホルモン摂取 -夏イベントへ向けて新しく日焼け止めの準備

• ダーメストリル50×1枚貼布/3day（臀部右側）
• ダーメストリル50×1枚貼布/1day（臀部左側）
• ダーメストリル50×1枚貼布/1day（腹部）
• マレフェ1.5T 3x /day （朝 6:45 ／ 昼 14:40 ／ 夜 23:30）

土曜日に庭木のお手入れをしてたわけですが、そこでどこかにぶつけた記憶はないのですが、シャワーの際に右ひざに青アザができていました。これが一夜明けてさらに内出血痕が濃く、ひどくなっていました。

これで脳裏をよぎったのが、コスプレの際に露出部分にならないかしら？というもの、雫たんのひざって出てたかなぁ、と。うん、確かストッキングを履いていたはずですが、網タイツだったような。

痛みは無いのですが、なぜここまで大きく黒くなるかなと。ちゃんと内出血痕のアザ、3週間で消えてくれるでしょうか？

女ホルをすると、やっぱり傷が付きやすくまた傷の治りも遅いような気がします。以前にカミソリでうっかり切ってしまった傷も、まだ痕が消えません。

それよりも新しく、気づかないうちに傷がどんどん増えていきます。それほど強く打ったつもりは無いのに、アザになっていたり切れていたりするのです。

確かに純女さんの皮膚の厚みは男性の半分と言われていますので、血管壁なども男性に比較して薄いのかしらね。

MTFには日焼け止め必須の夏

7月22日(月) -女ホル摂取3年-205days

今朝の体温　BT 36.3℃

18日の梅雨明け以来、災害級の暑い日が続きますが晴れれば日焼け止めが必須となります。この時期は、もうほんの少しの時間でも太陽光の下に出ると皮膚がジリジリと焼かれるのがわかります。

MTFで女ホルをやっていますと、皮膚の厚みは女性のそれと同じで男性の半分ほどとなりますので、外へ出る際には日焼け止めをしませんとあっという間に焼かれます。焼けると皮膚の奥深くまで紫外線が到達し細胞を破壊、皮膚の老化の70～80%は紫外線だと言われています。

そこで今日は、先日新しく買ってきたコーセーの「サンカット トーンアップUV」を初めて使ってみました。ニベアはまだ僅かに残ってはいるので、こちらはTシャツで腕を露出した時に広範囲用として最後まで使うことにいたします。

使ってみた感じは、ビオレは油っぽくギトギトした感じに仕上がるのに対して、コーセーは下地に使えるというだけあり、さらっとした感じに仕上がります。それでもしっとり感はあり、この上にメイクもいけるなと思わせてくれます。

トーンアップに関しては、少し明るい透明感のある表情にはなりますが、第三者が見て「メイクしてるな」と感じるような明るさではなく、またシミやくすみなどは隠せないことから別に下地は必要です。

ところで、ダーメストリル50が残り3枚となりましたので、本日の入浴後夜よりダーメストリル100へと交換します。これにより血中濃度を考えながら、交換のサイクルが変わってくるかとは思います。

交換後は、2時間ほどして寝る頃には軽い頭痛が見られるようになりますが、その他の体調に変化はありません。もっともこの頭痛は、脱水による水分不足の可能性もあるのですが。

問題は明日の朝で、エストラジオールの血中濃度が上がった時にどうなるか、です。

ダーメストリル50から100への変更

7月23日(火) -女ホル摂取 3年-206days

今朝の体温　BT 36.7℃

ダーメストリル（クリマラも同じ）は、貼ってから24時間後が最も血中濃度が高くなることから、今日の午後あたりが最大値となっているはずです。

ダーメストリル100では12時間後の血中濃度が130pg/mlくらいで、3日目のダーメストリル50は40pg/mlくらいは残っていることから、足すと170pg/mlくらいの血中濃度と予測されます。今日の昼過ぎには最大値となり、200pg/ml近い血中濃度になっているはずです。

4年前から女ホルを始めてこれまで、エストラジオールの血中濃度がここまで高くなったことはありません。一般的にMTFでは20～200pg/mlが推奨されていますので、この最大値ということになります。

純女さんの場合には300pg/mlもありますから、やはりバストの大きい人はこのくらい高いということにはなります。ただし、高いと落ちたときのPMSなども酷くなるのではないかなと思うのです。

MTFとしては高濃度となることで、体調の不良や精神的な乱高下などが予想されましたが、これまでに目立つような大きな変化は無く、軽い頭痛のみで他は落ち着いてはいます。

これは、これまでにダーメストリル20×2枚で100pg/mlオーバーを経験していることから、200pg/ml近くでも体に耐性ができているのではないかと考えられます。いきなり、この高い値を目指した場合、何が起きるかは判りませんのでご注意を。

昨年の春頃には、精神的にめっちゃ不安定で感情の起伏が激しくて怒りやすくなったり、泣きやすくなったりしていましたので、それがそうかなとは思います。

日焼け止め

7月24日(水) -女ホル摂取 3年-207day

今朝の体温　BT 36.6℃

今日は朝から晴れて暑くなったせいで、12時頃から急に暗くなりゲリラ雷雨となりました。なんか、埼玉県の方ではダウンバーストや竜巻で被害が出ているようです。

雷雨は、30分ほどで通り過ぎていった感じで、すぐに雲の合間から薄陽がさす状態に、午後からは曇りとなっていました。そこで、夕方になって外へ出なければならない用事があり、出かける時にはすっかりと晴れていたので、ヤバい！

曇っていれば、僅かな時間の外出であれば日焼け止めはしないのですが、夕方とはいえ夏の日差しですので僅かな時間でも危険度MAX、今の時期に日焼けををするわけにはいきません。クソ暑いことから、着ているのは半袖のロンTです、露出している腕にも日焼け止めを塗っていざ外出です。

もう外へ出るのにも完全防備で命がけ、という夏です。できるだけ日陰を選んで移動しますが、どうしても日光を浴びてしまう場所はあることから、この時期は日焼け止めは必須とも言えます。

先日、KOSEの「サンカット トーンアップUV」のラベンダーを買ってきましたが、その後に調べて気になった毛穴・くすみをカバーするレモンイエローを買ってきました。これで使ってみて、メイク下地として使えるかもテストしてみます。

イベントで午後に塗り直す日焼け止めとして、手軽に塗れるスプレータイプも買ってきたところ、日焼け止めだけで4種類が洗面台に並ぶことになってしまいました。

毛穴カバーのトーンアップUVレモンイエロー

7月25日(木) -女ホル摂取 3年-208day

今朝の体温　BT 36.7℃>

毛穴・くすみをカバーのコーセー「サンカット トーンアップUV」レモンイエローを、早速今朝から使ってみました。お店で手の甲に試し塗りをしたときには、毛穴が目立たなくなり「おーっ！」と感動したのですが、お顔には果たしてどうでしょうか。

連日の睡眠導入の失敗うっかり寝落ち

7月26日(金) -女ホル摂取 3年-209day

今朝の体温　BT 36.3℃

水曜日と木曜日の夜、寝る時に照明などを点けたままでうっかりと寝落ちをしてしまいました。このため、さすがに金曜日の日中は眠かったです。

というのもここ最近はエアコンの使い方がBestでハマっており、その前夜の睡眠の質が良かったことから、昼間も眠くはなく昼寝もほとんどしない状態で1日が過ごせていたのでした。このため、夜寝る際にはかなりの睡魔に襲われており、ベッドに入り目を閉じたらオシマイ、そのままウトウトとしてしまいました。

こういう時には深い眠りには入れず、2時とか3時頃に一度目が冷めてしまい、そこでTVや照明を消すのですが、「睡眠の質」という点では劣ってしまうこととなります。

それでも入眠時にはわずか数時間でも深い眠りが得られていることから、両日ともに朝の寝起きはクリアで良い朝を迎えられてはいます。ですが、これが夜に想定外に寝落ちしてしまう一因ともなります

最も良い状態は、0:30頃に照明やPCなどは全て消して音を無音にし、エアコンをお休みモードで静かな運転にして3～4時頃に切れるように3時間の切タイマー、この準備万端で寝落ちをするのがBestとなっています。やっぱり騒音があると深い眠りは得られないようで、うとうとしながら記憶があるのですよね。

そして睡眠中は一度も起きずに、6時前後に目覚まし無しで自然に目を覚ますのが、気持ちよく起きることができます。目覚ましは、6:20に鳴るようになっており、その前にはスヌージングで照明が徐々に明るくなるようになっています。（コレ、目覚めにとっては大切なのね！）

ここのところ、このパターンが確立できていたのですが、一部でも狂ってしまいますと翌日に眠気が残り完璧とは言えなくなります。

夏イベントのチケットが揃いました

7月27日(土) -女ホル摂取 3年-210day

今朝の体温　BT 36.3℃

今日届いたコミケ2日目のリストバンドで、この夏のイベントチケットが全て揃いました。

明日のワンフェスがスマホの電子チケット、コミケ1日目が更衣室アーリーチケット、2日目は一般入場なのでリストバンドになります。このため、2日目にコスプレをするには別途で更衣室利用料を支払う必要がありますが、コスプレはやめる選択も当日にできることになります。

さて、これで1日目はコスプレからは逃れられなくなりました。是が非でも、雫たんを完成させなくてはなりません。

他に何か、完成した代わりになる定番コスプレを持っているとよいのですけども。コスプレでも女子に人気のある安室さんをいくつかのパターンで完成させておくのも良いのですが、今回はネタになってしまいますのでめちゃくちゃマズイでしょうね。あとは誰もが判る鬼舞辻無惨さまがあるとよいかもです。