乳輪周囲のバスト成長痛が復活
12月12日(日) -女ホル摂取346日目
今朝の体温 BT 36.3℃
- スーシー 1T x1/day （8:10／夜--:--）
- オエストロジェル 1.25g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、朝--:--／夜21:20）
スーシーを1週間休薬していた時にはかなり薄くなっていた乳首周囲の成長痛ですが、それでも無くなることはありませんでした。これが、スーシー復活1週間で従来とおなじくらいのチクチクとした痛みが戻ってきています。
これは左右が同時というわけではなく、今日は右側の方のチクチクが少し強いかなという感覚です。と同時に、乳首と乳輪が痒いのも相変わらず続いています。
休薬があると、バストの成長も足踏みをするようで、ここ1ヶ月ほどはAとBカップの境目を行ったり来たりしているような状態です。やはり休薬により女性ホルモンが供給されませんと、トップバストは減るようです。
女ホルの副作用でめちゃくちゃお腹が空く
12月13日(月) -女ホル摂取347日目
今朝の体温 BT 36.2℃
- スーシー 1T x1/day（朝6:40／夜--:--）
- オエストロジェル 1.25g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜22:40）
スーシーを減薬し代わりにオエジェルを使用するようになってから、異様にお腹が減るのですが、これも女性ホルモンの副作用です。お腹が空くから食べてしまう、するとジョギングで減らしたカロリー以上に食べてしまい、結果体重は減らないとなっており、これでは元も子もありません。
今月の身体測定では、逆に増えていたりします。毎日のようにジョギングで走っているとはいえ、5km程度で1時間以内のランでは消費されるのは300kcal程度で、帰ってきてからのスポーツドリンクコップ1杯で相殺されてしまう量なのです。
女ホルにより筋肉量が落ちないように、ストレッチや腕立てなどの筋肉トレーニングも入れていますが、おそらく痩せるためには全然足りないのだと思います。腹筋は、9月の転倒で脇腹を痛めてからはお休み中ですので、数値的にウェストはなかなか減りません。
それでも、スーツのパンツのウェストはゆるゆるとなっており、ベルトの穴1つ縮めていますので亀のような歩みですが確実に成果は出ています。と、信じたい。
なかなかラ○ザップのTVCFのように、1ヶ月で水着が着られるようにはなりません。見事にウェストが細くなり腹筋が割れていて、あれはかなりキツイ食事制限を併用すると言われており、食べたいものが食べられない。
よく女性はおやつが好きで間食をバクバク食べている人がいますけれども、このお腹の減りを考えればその気持ちはわからなくもありません。
お昼は外食が多いから、量を減らすのは難しいなと思うのでした。今日のお昼はお弁当ですが、量的には少し足りないかなという感覚でしたが、本来はこの「足りないかな」という量が正しいのでしょう、夕方にお腹が空きましたがお菓子の間食は我慢しました。
疲労度MAX今日のジョギング中止
12月14日(火) -女ホル摂取348日目
今朝の体温 BT 36.4℃
- スーシー 1T 1x/day （朝6:40／夜--:--）
- オエストロジェル 2.5g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜22:45）
ここ最近、28日までに絶対に仕上げなければならない案件があり、メチャクチャ忙しかったりします。そのせいで、ここのBlog更新も全く出来ていない状態です。
余談ながらコミケの参加申し込み、昨日の13日までだったのね、ということで抽選に申し込みできず。たぶんその辺りが締切だろうなという意識はあったのですが、夜中にチェックする気力も無くそのまま放置してしまいました。
3日～13日の10日間の間に1回くらいは申し込みページを開くだろう、と思うのですが今回はそれがありませんでした。いつもの開催なら無料、一般入場なら誰でも入れるのですが、今回のC99では新型コロナ禍の影響もありワクチン接種証明が必要な政府の実証実験に参加していることも含めて有料となり参加に制限がかけられています。
FC2時代の過去ログには、コミケのコスプレ記事もチラホラと残っています。写真は、FC2から追い出されてしまいましたので、リンクが切れています。
今週は月曜・火曜と忙しくて帰宅の頃には完全な電池切れ、特に今日は帰ってから走りに出る気力もありません。もっとも帰宅時刻は21:10で、マイルールの21時を過ぎていますのでこれを理由にジョギングは中止です。
朝のスーシーを服薬し忘れ
12月15日(水) -女ホル摂取349日目
今朝の体温 BT 36.3℃
- スーシー 1T 1x/day （朝 --:--／夜--:--）
- オエストロジェル 2.5g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜21:45）
すっかり忘れていました、朝のスーシー1Tを飲むのを。気がついたのが昼食を食べた後の午後、あまりに遅すぎました。
今日の気分としては悪くは無かったことから、本日分のスーシーはそのままスキップすることにしました。黄体ホルモンの酢酸シプロテロンの半減期は36時間なので、前日の朝分が今日の昼間の間は半分ほどは残っている計算になります。
実際、卵胞ホルモン＜黄体ホルモンになっていたせいか、午後から夜にかけては乳首奥でバストの成長痛が、チクチクと痛みが増していました。
ピルとして純女さんが服用している場合、1日飲み忘れたらその時点で避妊は中止になりますが、MTFの女性化用途ですので飲み忘れても次の日に継続すれば問題はありません。
体温計測も、すっかり忘れてた。まぁ、これはお店や施設に入る時に検温チェックがあり、そこでは問題なく平熱だったのでおそらくは36.2か36.3℃くらいです。
朝のつわり様症状
12月16日(木) -女ホル摂取350日目
今朝の体温 BT 36.4℃
- スーシー 1T 1x /day （朝 6:40／夜--:--）
- オエストロジェル 1.25g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜22:45）
今朝は特に問題も無く普通に快適に起きたのですが、朝の歯磨きで歯ブラシを奥歯へ入れた際に、気持ち悪く嘔吐しそうになってしまいました。
このつわり様症状は、スーシーを休薬していた期間にもひどくなっていたもので、スーシーを再開した後では収まっていました。今回のは軽い症状とはいえ、女ホルの血中濃度が低下すると出るようです。
昨日はスーシーの服用を忘れてしまったことから、今朝の1Tを服用して血中濃度が上がるまでは、女ホルの血中濃度はかなり低いはずです。2日前の朝以来の服用ですから、48時間の間が空いています。
ホルモンって、少しバランスが崩れただけで様々な予期しない体調不良が出てきます。鬱などもその一つで、医療機関にかかって大量の薬を飲んでいたりしますけれども、根本はホルモンにある可能性もあるのです。そちらの根本を何とかしませんと、対症療法で薬がどんどん増えていくことになります。
つわり様症状は朝の歯磨き時以降、夜まで起きませんでした。やはり、女ホルの血中濃度が上がってくると、この症状は消えるようです。
卵胞ホルモンは前日夜にオエストロジェルの「エストラジオール」が入っていることから、血中濃度が下がっているのは酢酸シプロテロンの黄体ホルモンの方で、これが下がることでつわり様症状が出ていると考えられます。普通、純女さんでは妊娠すると黄体ホルモンの量が増えて、つわりになると思うのですけど。
柿が赤くなると医者が青くなる
12月17日(金) -女ホル摂取351日目
今朝の体温 BT 36.2℃
- スーシー 1T 1x /day （朝 6:45／夜--:--）
- オエストロジェル 1.25g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜22:15）
ここ最近、下半身の痛みが無く脚は快調に推移していました。が、今日はむくみもありふくらはぎに少しだけですがしびれというか痛みみたいなものがあります。
今日はいつもと何が違うのか、考えてみますと昨夜デザートで柿を食べていないのです。ここ毎日、柿を丸1個とイチゴ2個を食べており、ビタミンCは十分に補給されていました。
なぜ「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われているのでしょうか、柿には70mg/100g中とレモンやキウイに次ぐビタミンCの含有量があります。ビタミンCは、普通の人で1日100mgの摂取が推奨されており、1日の血中飽和量が400mgとされています。ビタミンドリンクなどには1gとか2g（1,000mg～）が入っていますが、それ以上摂っても過剰な分は尿（めちゃ黄色い）として排出されます。
だいたい中玉の柿1個が200gほどになります。レモン1個はなかなか食べられませんが、柿1個ならばペロリと食べられます。
この他にサプリで「クリルビタミン」には朝夕服用の2錠に100mgが入っているようなので、1日あたりでは200mgくらいを摂っている計算になります。
ビタミンCとともに柿に多く含まれているのがカリウム「K」です。100gあたりに200mg程度含まれており、1個食べれば400mg程度を摂取できます。
カリウムはナトリウム「Na」を尿中へ排出する働きがあり、むくみを改善したり血圧を下げる働きがあります。1日の推奨摂取量は3,000mg/day以上です。
低カリウム血しょうでは、筋肉痛や悪心、嘔吐、便秘、痙攣などが見られます。今日の足の状態は、筋肉痛が見られたことから、このカリウム不足が考えられます。ここ数日は毎日、柿を食べていたことからカリウムが十分に満たされていたと考えられるのです。
そう考えれば、夏場の足の痛みは脱水によるミネラルの不足からカリウムなどが足りなくなり、引き起こされていたと考えられます。ミネラルを多く含んで糖分の少ないスポーツドリンクを飲んでいましたが、それでも失う量の方が多く足りなかったということになります。
寒くなって汗をあまりかかなくなったら、足の筋肉痛の様な痛みは解消されました。
下肢の痛みが続いています
12月18日(土) -女ホル摂取352日目
今朝の体温 BT 36.4℃
- スーシー 1T 1x /day （朝 6:40／夜--:--）
- オエストロジェル 2.5g ×1回塗布/day（バスト・腋下・腕内側、夜22:30）
昨日は、昼間は雨が降っていましたが、夜の帰宅時には雨も止んでジョギングへ出られるかなと考えていましたが、夜になりとにかく北風がものすごく強くめちゃくちゃ寒かったので、帰宅時刻は早かったのですが走りに出るのはやめました。それに今週はかなりのお疲れモード、帰る頃には完全な充電切れの一歩手前です。
昨夜はジョギングで足を動かしていないせいか血流が悪いのか、今朝は右足がだるくて少し痛いのです。歩いていたり、下肢挙上にしていれば和らぐことから、明らかに血流です。
昨夜の柿を食べて、ビタミンCとカリウムは十分に摂取していることから、ミネラル不足ではないと思うのですが。1日だけならミネラル不足、続くようならまた甲状腺ホルモンなどが考えられます。
間もなく女ホル摂取による女体化を始めて1年になるわけですが、何もトラブルが起きなければ起きないでここのBlogのネタが無くなるので困ります。が、トラブル続きというのもいかがなものかと思います。
それだけ、体調にはやばいことをやっているんだという認識が必要かと思います。