撮影した写真が多くてHDDを圧迫したので8T換装
10月16日(日) -女ホル摂取654日目
今朝の体温 BT 36.2℃
- ダーメストリル50×1枚貼布/3day(臀部左側)
- ダーメストリル50×1枚貼布/1day(臀部右側)
- マレフェ1.0T 2x /day (朝 8:10 / 昼 16:00 / 夜 23:00)
ご覧のように、撮影した写真が入っているEドライブ「写真」が、4Tの容量のうち残容量が1Tほどしかなく、このまま一眼レフで写真を撮り続けていきますと、ほどなくして容量がピンチに陥ります。このHDDドライブには、1枚あたりのサイズが大きい非圧縮の一眼レフで撮影した写真の他にも、iPhoneなどのスマホで過去に撮った写真も収納されています。
このHDDドライブが吹っ飛びますと、しばらくは立ち直れないくらいに落ち込みます。過去に1度だけ、250GのバッファローのHDDを飛ばして、二度と手に入らない写真のコレクションを失ったことがあります。(今でも修理のチャンスを伺って残してあります)
この4TのE/Fドライブは5年くらいになることから、そろそろ交換の時期ではあります。そう言えば、8月の暑い時期にFドライブが認識されなくなったことがあります。その後は何事もなかったかのように問題なく使えていますが、熱のせいもあったとは思いますが毎日使用していることからもそろそろ寿命が来ていると考えます。
HDDは壊れる前兆が出たらすぐに交換するのがセオリーとなりますので、ここで出費を躊躇することなく新品へと交換します。それに、1$150円を超えるなどさらなる円安が進んでいることから、今後もこういった輸入製品の値上がりは避けられないでしょう。今年の年末には1$180円と言う経済アナリストもいます。
一番下は動画用でTVの録画などに使っていますのですでに8Tに換装されています。今回、換装するのは上の2つで4Tを8Tへと交換します。
このPCは自作で12年目となるオールアルミの筐体で内部へのアクセスは非常に良く、他の部品を外さずにドライバー1本でHDDは簡単に外れます。この間、マザーボードとCPUも2世代交換されています。
下の緑のが外したSeagateの4Tで、今回換装する8Tは上のWestern Digitalとなります。これらはデータの格納用ですので、アクセススピードなどは求めていませんから、コスパ重視です。個人的には、Western DigitalもSeagateもハズレを掴んだことは一度もありませんので、どちらも信頼をしています。
8Tへと換装しましたら、写真を格納できる容量が増えました。これで再び、心置きなく一眼レフのシャッターを切ることができます。
ただ、使えるHDDの容量が増えるのは良いのですが、今度はそのバックアップ用の容量も増えてきますので、そちらも大変になってきます。保存容量の2倍のHDD容量を用意しなくてはなりません。
古い4TのHDDは、このようにして外付けHDDとして再利用されます。このまま、USB 3.0経由で新しい8Tへとデータを全てコピーします。コピー後は、RAIDを設定して8Tの外付けHDDとして、普段は電源を入れないバックアップ用などに使われるのですが、正直なところ使い道がありません。
今日は何だか調子が悪い
10月17日(月) -女ホル摂655日目
今朝の体温 BT 36.5℃
- ダーメストリル50×1枚貼布/4day(臀部左側)
- ダーメストリル50×1枚貼布/2day(臀部右側)
- マレフェ1.0T 2x /day (朝 6:40/ 昼 14:40 / 夜--:--)
今日は朝から、お天気が悪いせいか何だか体の調子が悪いです。そのせいなのか、朝の体温も高めです。
朝の起床時には、涼しかったせいもあり脱水の筋肉痛のような症状もなく、下肢は快調な状態で起きることができましたが、その後がダルい。
足の浮腫みがいつもよりも強く靴下のゴムの跡がくっきりと、そしてピリピリと痺れるような痛みが1日中ありました。
午後からは雨で、帰宅の時間帯にはその雨もシトシトと降り続くように、お天気が体調に影響しているようです。湯船への入浴では、血流が良くなるせいかこれらのダルさもいったんは消えましたが、その後の寝る時にも再び下肢の痺れが出てたのでした。
気圧の変化なのか、湿度なのか?お天気が悪いと体調が悪いというのは初めてです。
※ 朝から体調が悪かったことから、夜のマレフェの飲み忘れとは関係ないと思います。
マレフェ飲み忘れで今朝はバストの痛み強
10月18日(火) -女ホル摂取656日目
今朝の体温 BT 36.2℃
- ダーメストリル50×1枚貼布/1day(臀部左側)
- ダーメストリル50×1枚貼布/3day(臀部右側)
- マレフェ1.0T 2x /day (朝 6:30/ 昼 14:30 / 夜22:50)
今朝、起きて気がつきました。昨夜の23時にマレフェを飲んでいない!?
昨夜の寝る時の記憶をたどりますと、確か寝たのは0時少し過ぎたあたりで、PCや照明などは点けたままの完全な寝落ちでした。明け方、5時前だったかな照明を消したのは覚えています。
一応、昨夜のマレフェ服用は2230〜2300の間を予定していて、すっかり忘れていました。朝起きた時に、ピルケースが昨日の昼の状態のままだったことで、あっ?!飲んでいない、と気付いたのでした。
避妊のためのピル服用だと、飲み忘れた時点でもうそこで終了です。つくづく、そういった計画的な服薬には今の生活は向いていないなと、感じたのでした。
この生活を、なんとか是正しないと。
話は今朝に戻りますが、今朝は予定通り630前に起きたので、630にいつも通りにマレフェを服用します。
すると2時間くらい経過した頃でしょうか、830頃にバストの痛み特に左側が強く痛み出したのでした。しばらく、ジンジンとここ最近にはない強さで痛みが続きます。
この痛みは、昼頃には薄くなりますが、それでもここ最近の普段よりは痛みが強く残っています。
女ホルの差分が育乳に大きく関係するのなら
10月19日(水) -女ホル摂657日目
今朝の体温 BT 36.3℃
- ダーメストリル50×1枚貼布/2day(臀部左側)
- ダーメストリル50×1枚貼布/4day(臀部右側)
- マレフェ1.5T 3x /day (朝 7:10/ 昼 14:40 / 夜 22:50)
18日の夜のマレフェ服用を忘れた際、その前の服用は14時台ですから、12時間の経過で血中濃度は半減しています。さらに朝の起床までは4時間が経過、起床時には血中濃度は最高値の30%程度にまで落ちているはずです。
ここでマレフェ0.5Tを服用しますと30%→100%へとその差が70%と大きく、通常3x/dayで服用して常に血中濃度を満たしている時よりも、グラフの放物線の山は高くなります。
先週も仮説を立てたように、この差分に育乳が反応するのであれば、3x/dayよりも2x/dayの方がおっぱいの発達は大きくなると考えることができます。
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さて、どちら良いのでしょうか?
コスト的には2x/dayの方が消費量は少なく、お財布的にもありがたい。特にここ最近は、超円安で1回の購入で1,000円位ずつ上がってきています。体への負担といった意味からも、消費量が少ない方が肝臓への負担も少なくて済みます。
寝落ちの夜と眠れない夜
10月20日(木) -女ホル摂取658日目
今朝の体温 BT 36.2℃
- ダーメストリル50×1枚貼布/3day(臀部左側)
- ダーメストリル50×1枚貼布/1day(臀部右側)
- マレフェ1.5T 3x /day (朝 6:30/ 昼 14:40 / 夜 22:40)
火曜日は、その前の夜がよく眠れていたので昼間はそれほど眠いということはなく、夜も普通に入浴して夕食を食べて、寝る前に少しだけここのブログを整理して、23時前くらいにベッドへ入ったのです。
録画してあるTV番組を1〜2本見て、いつものように0時半から1時前くらいに寝ようと思っていたのですが、何と布団に潜り込んですぐにものすごい睡魔に襲われまして、我慢できずに23時に電気を全部消して落ちるように寝てしまいました。
その後は途中で目を覚ますことはなく、目覚ましなしで起きたのが7時でした。がっつり8時間、熟睡をしたことで、朝はスッキリと起きることが出来ています。
これに対しまして水曜日の昨夜は、やはり22時台にブログの整理をしていて、23時頃にベッドへ入りますが、0時半過ぎまで録画を見て眠くなってきたからさぁ寝ようと電気を全て消しますが、寝られない。
その前に、水曜日の女ホルはマレフェの服用が23時直前となってしまい、ダーメストリル50(右)も入浴時に交換で剥がしており、新しいものを貼ったのが布団に入った23時過ぎでした。
また、この日は翌朝の気温が10℃で寒くなるとの予報だったことから、1枚毛布を増やして厚手としたことで、これがちょっと暑かったのでした。
そんなこんなが重なり、体温が落ちなかったと思われます。これで寝られなくなってしまい、3時半までゴロゴロしてトイレへ行き、そのまま朝までウトウトしただけとなってしまいました。睡眠を大失敗です。
おかげで今日の木曜日は、昼間眠い眠い。お天気も良いので、昼間に車を運転していたらめちゃくちゃ眠かったです。
睡眠薬にも匹敵する女性ホルモン
10月21日(金) -女ホル摂取659日目
今朝の体温 BT 36.2℃
- ダーメストリル50×1枚貼布/4day(臀部左側)
- ダーメストリル50×1枚貼布/2day(臀部右側)
- マレフェ1T 2x /day (朝 6:30/ 昼 15:00 / 夜 23:00)
昨日は昼間から眠かったこともあり、マレフェの服薬時刻を厳密に管理して0時頃には体温を落とせるようにコントロールしました。このせいもあり、0時過ぎには完全に寝落ちしていました。PCの電源こそ消せませんでしたが、リモコンが使えるTVと照明は消して熟睡することができています。
朝も5時過ぎ頃に一度目が覚めますが、目覚ましが鳴る6時半まで二度寝に成功しています。朝もスッキリ、ぱっちりと目覚めることが出来ており、起床時の足裏の痛みなどもなく極めて快調な朝でした。
ところが、朝はすっきりしていましても午後になるとメチャクチャ眠くなることがあります。これも女ホルのせいで、黄体ホルモンが分解される際に発生する眠気を引き起こす物質が、人によっては睡眠薬と同じくらいの眠気を感じることがあります。
他にも自律神経の乱れで夜に熟睡ができていなかったりと、女性が眠そうにしているのは怠けているのではなく、女性ホルモンのせいなのですね。
車の買い換えを検討せざるを得ない状況に
10月22日(土) -女ホル摂取660日目
今朝の体温 BT 36.3℃
- ダーメストリル50×1枚貼布/1day(臀部左側)
- ダーメストリル50×1枚貼布/-day(臀部右側)
- マレフェ1T 2x /day (朝 6:30/ 昼 15:00 / 夜 23:00)
今週はPCのHDD換装と、ガジェットの話題からスタートをしたのですが、土曜日の締めもガジェットというか電気モノの話題です。
今日15時に、車のディーラーへ簡単な整備の約束をしてあり行ってきたのですが、そこで蓋を開けたところボロボロと悪いところがたくさん出てきてしまいました。とりあえず、今は整備工場の予定がいっぱいだということで、12月に入院の予定を入れてきたのですが、根本として年式的に部品が手に入らないなど問題が多いとのことで、いよいよ低年式の車を毎日使用するのには厳しいものがあるようです。
車の写真を出しますと、確実に身バレをするという珍しいモデルなので、ここでは出すことができません。ですので、車種や年式も言えません。
そこで、新しい車を探す事になるわけですが、次は電気自動車BEVになるなというのが時代の流れです。が、ご存じのように半導体不足でPS5などが手に入りにくい時代、電気屋へ掃除機を買いに行っても在庫が少なく選ぶ余地が無い、という状況です。
新車は半年待ちは当たり前、輸入車ともなりますとオーダーでは1年待ちとなるようです。在庫車で何でもよいなら、展示車などですぐ納車はできるものはあるようですが、不人気色だったりと制限があります。
電気自動車にする場合、自宅に充電設備を設置しなければいけません。