8月の身体計測で体重が増えた!
8月4日(日) -女ホル摂取3年-218days
今朝の体温 BT36.5℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/1day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/4day(臀部左側)
- マレフェ1.5T 3x /day (朝 6:30 / 昼14:30 / 夜 22:30)
きゃぁ!先月に比べて2kgも太っています。なんか最近、スーツのパンツのウェストがきついと思ったのですよね。この時期に増えるのは、ちょっとヤバい。
月一の7月の定例身体計測です
身長 :168cm
体重 :76.4kg
体脂肪率:20.4%
バスト :トップ 100cm(C85 14.0~16.0cm)
アンダー 84cm
ウェスト:85cm
ヒップ :98cm
1年前にお昼を減らして以降、何が太る原因なのでしょうか。それ以前と比べても、お昼以外で食べる量はそれほど変わった感じはしないのですが。
ただ、ここ半年はジョギングに出ていないせいで、足の筋肉が落ちている感覚はあります。足首が細くなった、と単純に喜んでもいられないということでしょうか。
おそらくは、筋肉量が落ちたことにより基礎代謝量が減り、食べる量は変わらないのだけども貯蓄される量は増えた、というところではないかと思うのです。純女さんが、30歳前後からプニプニで太るのと同じ作用と見ることができます。
ということは、ここ数ヶ月で体重が減っていたのは、脂肪ではなくて足の筋肉の重量が減っていた、ということなのですね。最近は、自転車を漕いでいても足がキツいと感じますし、階段を一気に駆け上がりますと呼吸も上がるし足の筋肉もプルプルして辛いのでした。
実際のところバスト回りの数値は変わりませんが、ウェストが増えています。ウェストだけを、何とか減らせないかしら?
ジョギングを再開させようとも思うのですが、この殺人的な暑さの中を走りに出ようとは思わないのでした。昨夏は走っていましたので、ランニングに着替えて出ることに慣れてしまえばどうということはないのですが、その重い腰が上がるまでが一苦労です。だって「いろいろと忙しいのだもの」、という言い訳を吐きながら。
コスプレ用メイクで崩れないベースメイクのテスト
8月5日(月) -女ホル摂取3年-219days
今朝の体温 BT 36.3℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/2day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/-day(臀部左側)
- マレフェ1.0T 2x /day (朝 7:15/ 昼 --:-- / 夜21:30)
この土日月の3日間は連日、コスプレ用メイクでベースメイクのテストを行っています。今、これに全ての時間を注いでいます。今週の土曜日までに、及第点ギリギリの60点レベルで完成させなければなりません。
ここ最近は、『着せ恋』に続き、今夏クールでは『2.5次元の誘惑』というアニメの人気が出ており、コスプレ系のアニメが流行っていますので、今回のコミケC104でも確実にコスプレ系アニメのコスプレが人気となることは確実です。また、コスプレ系のアニメはどういうわけか肌の露出が多いことからも、人気になりやすい傾向にあります。
そんな人気の一端にあやかるべく、それなりの完成度を目指すべくベースメイクに力を入れています。というのも夏は汗でメイクが崩れますから、なんとかこれを最小限に回避しなければなりません。
このため、夏用の化粧品を揃えて昨年の夏コミで諦めたリベンジを図ります。ポイントは、滝汗で崩れないベースメイクです。
とはいえ、土曜日に注文した化粧品があと一つ、全て揃っていないことから今日は従来の化粧品で、ファンデーションまでのテストとなります。
ファンデまで塗ったところで、エアコンの効いていない場所で少し作業をしただけで滝汗が出てきます。これで、ちょっと指でひたいの汗を拭いただけで、ファンデが落ちてしまいました。
根本的に、夏用のウォータープルーフの下地やファンデでないと、真夏の滝汗はダメなのですね。もう、タオルで汗をトントンしただけで、メイクが取れてしまいます。
そして、毛穴をキレイに見せるファンデの付け方とパウダーの付け方は、まぁこんなもんかなというレベルを達成しましたが、やはり時間の経過でファンデが落ちてきて、毛穴に残ったファンデがポツポツと目立つのでした。イベント中は、基本的には更衣室へ一度戻らないと化粧直しはできませんからね、リップ程度しか。
この専用の汗に強いファンデは、明日の火曜日に届く予定なのでした。今日は、ここでお風呂へ入り汗とメイクを落としてオシマイです。
美容液のブランドの見直し
8月6日(火) -女ホル摂取 3年-220days
今朝の体温 BT 36.7℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/3day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/-day(臀部左側)
- マレフェ1.5T 3x /day (朝 6:25 / 昼 14:25 / 夜 22:45)
これまでフェイスケアの美容液は、富士フィルムのアスタリフトを1年以上使用してまいりましたが、ここ最近は1月より大塚製薬でインナーシグナルのリジュブネイトエキスを併用していました。これの定期購入特典で、4月より化粧水と乳液のお試しセットが同梱されており、お試しでアスタリフトと併用して使ってきました。
そこで、インナーシグナルの化粧水と乳液の使用中のお肌の状態が良かったことから、今回は富士フィルムのアスタリフトの定期購入を休止して、大塚製薬のインナーシグナルに乗り換えることにしました。
アスタリフトは1年以上使ってきましたが、目に見える効果は無かったことから今回の決断となりました。まぁアスタリフトと併用していたことから、富士フィルムのナノ化技術が美容成分を導いていたとも考えられるのではありますが、このあたりはよくわかりません。
とりあえずは8月中旬まで、残りのアスタリフトを使い切ります。化粧品類のお試し用試供品の効果って大きいのですね、ブランドをそっくりと乗り換えられてしまうわけですから。
滝汗で新たなベースメイクを検証
8月7日(水) -女ホル摂取 3年-221day
今朝の体温 BT 36.7℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/4day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/1day(臀部左側)
- マレフェ1.5T 3x /day (朝 7:25/ 昼 17:00 / 夜 23:30)
夏用の崩れにくい毛穴下地とファンデが揃ったことから、ベースメイクの化粧品を変えて改めて、メイクをして汗でどうなるかを検証します。
一通りベースメイクとファンデまでを施しまして、いったん今日の仕事へ移ります。これが、ちょっとエアコンの無い場所での作業でもあり、イベントを想定した汗をかく場面にうってつけだったのでした。
1時間ほどの作業でしたが、エアコンが無いので汗が噴き出てきてポタポタと床に落ちます。まさに滝汗といった状態で、雑巾を絞るように汗が滲み出てきます。
これで作業が終わり鏡を見て検証したところ、ファンデが見事に浮き上がり、汗を拭ったひたいはファンデが剥がれています。さらには、肌表面のファンデが落ちて毛穴に残ったファンデがツブツブと残っており、これはまずいです。
普通に汗が滲む程度であればここまでは行かないのでしょうが、滝汗はさすがにメイクがもちませんでした。ただ、コスプレ会場の屋外ではあり得るシチュエーションですので、そのような場所は避けるというのが重要だと判りました。
滝汗が出るような場面というのは特に台風が来ているような時で、台風が海から湿った空気を送り込むために湿度が高くなり、ゲリラ雷雨などの不安定な天気となります。そう、まさに今の状況がそれで、小笠原沖の台風5号がこの週末に日本列島東の海上を北上することから、晴れれば屋外では滝汗となります。
さて、ファンデが崩れてしまったことから、洗顔してベースメイクからやり直します。化粧品を変えながら、今度は塗り方をブラシで行うなど、落ちないでキレイに見える方法を模索していきます。
とにかく、時間がありません!が、まだ水曜日なので木金土の3日間あります、帰って来て入浴で洗顔後に3回テストが出来ます。土曜日は衣装テストもしなければなりませんので、ここでウィッグまでを一度完全に宅コスで作り上げることになります。
日曜日は手が回らなくてカラコンまでは行けないかなぁ、月曜日にカラコンまでを考えます。
毎日保湿しているのになぜ毛穴が目立つ
8月8日(木) -女ホル摂取 3年-222day
今朝の体温 BT 36.5℃>
- ダーメストリル100×1枚貼布/-day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/2day(臀部左側)
- マレフェ1.5T 2x /day (朝 6:20/ 昼 14:35 / 夜 23:20)
メイクをしていますと、昨日のファンデ落ちなどでもそうですが、毛穴が結構目立つことが気になります。下地をそのまま塗るだけではベースメイクとしては不完全で、毛穴対策を施さなくてはなりません。
数年前までは、こんなに毛穴が目立つとは思わなかったのですが、メイクやフェイスケアをするようになり鏡を頻繁に見るようになったからでしょうか。それまでは、日焼けなどは気にせず海やスキー場へ出掛けていましたし、普段でも日焼け止めなどは塗っていませんでした。
とは言っても、これまでは自分の肌はキレイな方だとは自負をしていましたので、毛穴の開きが目立つようになっているのはここ最近のことだと思います。
その理由としまして、
- 女ホルでホルモンバランスが崩れている
黄体ホルモン剤により皮脂腺の働きが活発となり、皮脂の分泌量が増えて開き毛穴が目立つようになる - 新型コロナによるマスクのせい
マスクのつけ外しや会話により肌が擦れて刺激を受けるのと、マスク内で蒸れた空気が外す際に蒸散、肌の水分も奪われてしまい乾燥することで皮脂の分泌が増えます - クレンジングの失敗
クレンジングのやり過ぎや強く擦るなどは、過剰に皮脂を落としてしまい肌が乾燥してしまいます - 加齢
新型コロナ禍では5年が経過していますのでみんなその分の歳をとっているわけです、この間は何もしていないのでそんなに歳をとった感覚がありません
いずれにしましても、フェイスケアで保湿はしているつもりですが、どこかに不適切があり穴があるからキレイに行かないわけです。
これまでのポーチでは化粧品が入り切らない
8月9日(金) -女ホル摂取 3年-223day
今朝の体温 BT 36.3℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/-day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/3day(臀部左側)
- マレフェ1.5T 3x /day (朝 6:10/ 昼 14:35 / 夜 22:50)
コスプレ用にメイクをするようになり、ちょこちょこと化粧品を買い足してきています。これまでは手のひらに乗るくらいのちょうど手頃なポーチがあったのでそこに化粧品を入れていたのですが、すでにパンパンになっており上手く整理して入れないとジッパーが閉まらなくなっていました。
そこへ今回、新たに化粧品を購入したところ、完全にポーチには入らなくなりました。その時々に応じて、どの化粧品を使うのかはその時次第のため、全部を1箇所に収納しておきたいところです。そして、他にもつけまつ毛やカラコンなど、収納しておきたいアイテムもあります。
今後も化粧品は増えていくことが予想されることから、ここで化粧品Boxを買ってみました。今週末には間に合わせたいので、とにかく早く来るAmazonで何とか間に合いました。
11日(日)のコミケ1日目に間に合うのか?
8月10日(土) -女ホル摂取 3年-224day
今朝の体温 BT 36.3℃
- ダーメストリル50×1枚貼布/1day(臀部右側)
- ダーメストリル50×1枚貼布/4day(臀部左側)
- マレフェ1.5T 3x /day (朝 6:20/ 昼 15:10 / 夜 23:00)
今週は連日、メイクテストを繰り返していました。休みの日は昼間に、仕事がある日は帰宅してシャワーを浴びた後の夜に・・・夜は当然ながら終わるのは深夜となり、そこから洗顔をしてフェイスメイクをやり直す、という毎日です。
ただ、これが苦じゃないのですよね、なんだか楽しい。元々、何かを作り上げて出来上がっていくのが楽しいという性格なので、何かを作り上げるのは好きな方なのです。
今の仕事も5年前にゼロから作り上げて、月商1,000万円まで持ってきたのですから、作り上げて売り上げが増えていくのは楽しかった。
話は少しズレましたが、今週は水木金と夜中にメイクテストをしていて、特に切羽詰まった木金曜日は終わるのが2時頃となっています。おかげで次の日は、すごく眠かったのでした。金曜日の朝なんか、すっごく眠くて車を運転しながらあくびを連発していました、ヤバいです。
当然、本日の土曜日も夕方に1回、入浴後の深夜まで2回目のメイクテストを行っています。今夜は直前ですので、合わせて衣装テストも行います。
さて、明日の日曜日に果たしてコミケまでに間に合うのでしょうか!?
その結果は、次週のBlogへと続く....
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