1ヶ月ぶりバストDカップは維持できるか
11月2日(日) -女ホル摂取4年-307days
今朝の体温 BT 36.5℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/2day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/-day(臀部左側)
- マレフェ2.0T 3x /day (朝 7:00(1.0T) / 昼 14:30(0.5T) / 夜 22:35(0.5T))
- GenF20Plus 2T 1x/day (昼 12:00(2T) / 夜 19:20(2T) ※食事の1時間前、空腹時)
- VitalAgeDefiance 舌下2push/回 4x/day(起床時 6:30 /昼食前12:00 /夕食前 18:00 /眠前 24:00 ※空腹時)
11月の最初に日曜日なので、スリーサイズの身体計測です。さて、Dカップはどうなっているでしょうか。
月一の定例身体検査です
身長 :168cm
体重 :73.3kg
体脂肪率:19.8%
バスト :トップ 99cm(D85 16.5~18.5)
アンダー 83cm
ウェスト:83cm
ヒップ :97cm
全体的に以前よりも1cmほど痩せており、春にサイズを合わせたスーツのパンツのウェストが少し緩くなっています。
トップバストは99cmちょっとある感じで100は無いかなといったところ。アンダーも82cmかなぁといったところで痩せてきているので、ギリ16.5cmでDカップは維持できているのかな。
もしかしたら、上体が動くとバンドゥブラが下がってしまうのはこの痩せたのが原因でしょうか?85の表記がありますから、少しブラが大きくてきちんとホールドができていないのかもしれません。
今日は朝から喉が痛く、ちょっと風邪がヤバいかも。昨日の土曜日からなんか少し違和感があり、今日の昼の体温がBT36.5℃でその後の午後は少し熱っぽく、夕方はBT36.9℃まで微熱が上がりました。そこで午後にはイソジンで3時間おきくらいに3回うがいを頻繁に行い、喉の炎症を抑えます。
これが功を奏したのか、夜寝る前の熱はBT36.3まで下がりました。おでこの熱っぽさも治まっています。
これからインフルエンザが流行る季節であるのと、未だ新型コロナも依然として流行っておりますので、咽頭痛で喉が痛い場合には頻繁なイソジンうがいは意外と有効です。基本的にインフルや新型コロナも抗生剤が効きませんので、自力での免疫能力で駆逐するしか方法は無く、そこでイソジンうがいだけで治すことができるというのは費用もかかりません。
これらのウイルスは、喉の粘膜細胞内で増殖して増えて、ある一定数以上に増えると全身に回り感染が悪化しますので、この「喉で増やさない」ということが大切です。
2度目のアップルパイ作り
11月3日(月) -女ホル摂取4年-308days
今朝の体温 BT 36.2℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/3day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/-day(臀部左側)
- マレフェ2.0T 2x /day (朝 8:00(1.0T) / 昼 14:30(0.5T) / 夜 22:30(0.5T))
- GenF20Plus 2T 1x/day (昼 12:15(2T) / 夜 19:00(2T) ※食事の1時間前、空腹時)
- VitalAgeDefiance 舌下2push/回 4x/day(起床時 7:20 / 昼食前12:00 / 夕食前 18:10 / 眠前 24:30 ※空腹時)
今日は文化の日でお休みのため、最後に残っていたリンゴ1個を使い2度目のアップルパイ作りをします。りんごは2個が必要なので、もう1個は紅玉を買ってきました。
紅玉は酸味が強い品種で、お菓子作りにはよく利用されます。残っていた最後の1個のフジは、もう1ヶ月以上経っていますのでしゃりしゃり感は無く、かなりボコボコになっていました。
さて、前回はお昼を食べてから14時頃から作り始めたので、焼き上がりが17時過ぎとなり夕飯も近かったことから焼き立てを食べられませんでした。そこで今回は、朝9時からりんごのコンポート作りを開始、お昼までにカスタードクリームを作ります。
前回、入れ忘れたシナモンとバニラエッセンスは、今回はきちんと入れています。味には関係しない香りだけとはいえ、匂いもお菓子の大切な要素です。
前回は長方形の角形で作りましたが、今回は三角で挑戦です。また、パイ生地を綿棒で伸ばして広げており、これも前回はやらなかったものです。
この綿棒で伸ばして広げたことが、後々にあんなことになろうとは。
やっぱりアップルコンポートの量が多いのか、パイ生地からはみ出てしまいます。ほぼ正方形に引き延ばしたパイ生地を、なんとか三角形に折って包み込み端を閉じます。
8個を制作したところ、トレーには6個までしか乗りませんでした。また三角形にしたことでスペース効率も悪くなってしまいました。
まぁ、見た目はアレですけれども味は良くできており、特に紅玉を入れた酸味がピリッと効いて、前回よりも美味しく出来上がりました。次に作る時には、また角形にしようと思います。
さぁて、次は何を作ろうかな。ただし、食べてくれる人がいなければ作るのも張り合いがなく面白く無いのですよね。
今日は朝9時からアップルコンポートを作り始めて、11時からはお昼ご飯を作ってお昼を食べて、午後からはパイ生地をコネてアップルパイを焼いて、15時半におやつで食べてから夕飯の準備、結局朝から夜までずっとキッチンにいたことになります。立ちっぱなしで疲れました。
風邪を引いてツラい1日
11月4日(火) -女ホル摂取 4年-309days
今朝の体温 BT 36.4℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/4day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/1day(臀部左側)
- マレフェ2.0T 2x /day (朝 6:30(1.0)/ 昼 14:30(0.5)/ 夜 22:30(0.5))
- GenF20Plus 2T 1x/day (夜 19:10(2T) ※食事の1時間前、空腹時)
- VitalAgeDefiance 舌下2push/回 4x/day(起床時 6:00 / 昼食前 12:00 /夕食前 18:00 /眠前 25:30 ※空腹時)
土曜日に喉に違和感があり、日曜日には咳と喉痛があり夕方にはBT36.9と微熱があったのですが、その後は発熱はなく36℃台前半で推移をしています。おそらくはなんらかの感染症にかかっていると思われるのですが、この一番熱が高かった日曜夕方が感染のピークだと思うのです。
インフルエンザが今流行り始めており、新型コロナも無くなったわけではないので予断を許しません。ただ、これらウイルス感染は発熱が38℃とか39℃になることから、微熱では普通に緑膿菌とか溶連菌だと思うのです、服薬無しですぐに熱は落ちたし。
ただ月曜日以降も喉が痛く時たま咳が出ますし、今日は寝込むほどでは無いのですがなんだかダルいのでした。明日は開催期間中のワンチャンでモビショーへ行く予定を立てているので、なんとしても風邪で寝込むわけにはいかないのでした。
もう、頻繁にイソジンでうがいをして喉の炎症が悪化するのを抑えているのでした。これで何らかに感染している場合、菌やウイルスの増殖を抑えて症状の悪化を防ぐことができるのです。
行くっしょモビショー
11月5日(水) -女ホル摂取 4年-310day
今朝の体温 BT --.-℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/-day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/2day(臀部左側)
- マレフェ2.0T 3x /day (朝 6:30 / 昼 14:00 / 夜 22:45)
- GenF20Plus 2T 1x/day(※食事の1時間前、空腹時)
- VitalAgeDefiance 舌下2push/回 4x/day(起床時 6:10 /昼食前 -:-- /夕食前 -:-- /眠前 24:30 ※空腹時)
かつては「東京モーターショー」と呼ばれていた「ジャパンモビリティショー(JMS)」、モビショーを見に有明のビッグサイトへ行ってきました。各国のモーターショーは世界的に衰退をしていることから、車の展示にとらわれない科学技術の総合見本市的なイベントを目指して2年前の前回より改名、アメリカのCESのようなイベントを目指しているのだと思います。
CESは、元々は家電中心の見本市でしたが、最近ではAIやロボットに自動運転などのエレクトロニクスショーとなっており、日本の自動車メーカーなども積極的に参加している最新技術が集まるイノベーションの祭典となっています。日本の家電見本市「CEATEC」が、一般から離れて衰退していくのとは対照的です。
ところが、今回はビッグサイトで最大の東館1~3が工事中で使えず狭くなっているとは言え、輸入車のVWグループのアウディやポルシェ、ステランティスのフィアットグループやプジョー・シトロエンは不参加と、少し寂しいイベントとなっています。
ポルシェジャパンはオートモビルカウンシルへは参加しており、PSAやフィアットジャパンもオートサロンへは参加をしておりますので、これらの本国法人がアメ車のように日本市場を軽視しているわけではないことがわかります。つまりは、これらの車メーカーにとってはJMSがその車を欲するユーザーへの宣伝に値しないということになってしまっているのです。
そういった不参加の自動車メーカーもあって、メディアが一生懸命に盛り上げようとしてはいますが、なんか記憶に残らないイマイチな展示内容となっているのでした。トヨタだけが気を吐いていて、市販化が前提の次期カローラやハイエースのコンセプトを出してきています。
日産は、ステージに上がっていたのは話題の市販Verのエルグランドのみといった感じで、次期スカイラインを示唆するスカイラインコンセプトとか、未来を予感させるGT-Rコンセプトみたいなのが出せなかったのかなと、良いコンテンツを持っているのに少し残念です。この時期に本社を売るくらいですから、トヨタほどには、潤沢な予算が無かったのかなと勘ぐってしまいます。
いかんせん話題にならなければ、来場者が多くなければショーとしての魅力は下がってしまいますので、どうせ同じ時期にテクノロジー見本市をやるのであれば、CEATECとモーターショーを統合してはどうなんでしょうか。似たような企業が同じような出展を行うのです、ならば手間と予算を減らせるのならば、一点集中でより密度の濃い展示ができるのではないでしょうか。
ただし、この統合には開催期間の違いや主催はどこがやるのかなど、障壁が高いことも事実ではあります。
ポルシェやPSAがモビショーには出展せずにオートサロンなどには出展する理由に、モビショーは11日間という長い開催期間にあります。この間の人は各ディーラーから出すのですが、今の人手不足の中では人を出せないという事情もあるようです。
オートサロンやオートモビルカウンシルならば、週末の3日間くらいなので人は何とかなる、というわけです。以前のように、コンパニオンやダンサーを大勢雇って外注で華やかに行うほど、予算が無いということもあります。
そう言えば今回のモビショーでは、着飾ったコンパニオンがほぼゼロでした。このため、コンパニオンやレースクィーン目当てのカメコもいないというのが、最大の特徴でもあります。
今年も渋柿がやってきました
11月6日(木) -女ホル摂取 4年-311day
今朝の体温 BT 36.3℃>
- ダーメストリル100×1枚貼布/-day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/3day(臀部左側)
- マレフェ2.0T 2x /day (朝 6:30(1.0T) / 昼 14:30(0.5T) / 夜 22:40(0.5T))
- GenF20Plus 2T 1x/day (昼 12:30(2T) / 夜 19:10(2T) ※食事の1時間前、空腹時)
- VitalAgeDefiance 舌下2push/回 4x/day(起床時 6:10 /昼食前 12:10 /夕食前 18:00 /眠前 24:00 ※空腹時)
今週は日曜日あたりからひいている風邪ですが、火曜日に3時間おきの1日7回のイソジンガーグルでのうがいのおかげか、火曜夜~水曜朝にかけては喉の痛みも風邪症状は少し楽になっていたのですが、水曜日のモビショーで1日歩き回り疲れたせいか、免疫力が落ちたせいで今朝には風邪症状が悪化してしまいました。
喉の痛みが強くなり、痰絡みも強くなって咳が出ます。朝晩で風邪薬を飲んでいるせいか、ちょっと朝からぼーっとしています。本当は、車の運転もしてはいけないのでしょうね。
熱はないものの、少し顔が火照ったような感じがあります。何だか体もだるい、もしかしたら発熱はなくてもインフルの可能性はあるかもしれません、コロナはインフルテストはしていません。
さて、昨日のモビショーで有明に行っている間に、9月にオーダーしてあった干し柿用の渋柿が届いていました。自宅の渋柿と同じく鉢屋柿ですが、ウチのと違ってきちんと栽培されている農家さんの柿なので、大玉で干して小さくなっても食べ応えがあります。
10月31日(金) -女ホル摂取 4年-305day
今朝の体温 BT --.3℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/-day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/4day(臀部左側)
- マレフェ2.0T 3x /day (朝 6:30 / 昼 14:30/ 夜 22:30)
- GenF20Plus 2T 1x/day (昼 1夜 19:10(2T) ※食事の1時間前、空腹時)
- VitalAgeDefiance 舌下2push/回 4x/day(起床時 6:00 /昼食前 13:00 /夕食前 18:00 /眠前 24:00 ※空腹時)
11月1日(土) -女ホル摂取 4年-306day
今朝の体温 BT 36.2℃
- ダーメストリル100×1枚貼布/1day(臀部右側)
- ダーメストリル100×1枚貼布/5day(臀部左側)
- マレフェ2.0T 2x /day (朝 6:30 / 昼 14:30/ 夜 22:30)
- GenF20Plus 2T 1x/day (夜 20:00(2T) ※食事の1時間前、空腹時)
- VitalAgeDefiance 舌下2push/回 4x/day(起床時 6:05 /昼食前 12:00 /夕食前 19:10 /眠前 24:00 ※空腹時)







