女性ホルモン摂取 -まずはジョギングから女子服へ少しずつ変えて

お尻のラインが出るジョギングパンツ

5月25日(日) -女ホル摂取4年-146days

今朝の体温　BT 36.1℃

今週からはジョギング時のパンツに、ブルマのようなお尻のラインが出るパンツで出てみました。本来であればお尻と股間にピッタリとなるはずなのですが、ちょっとサイズがXLでは大きかったのでゆるゆるで隙間がありパンツが見えそうなのでした。

パンツも紺なので、見えていても判らないでしょうけども。激しく動いているうちに、隙間から出てきてしまっていました。

上着がTシャツなので、裾がお尻にかかってお尻のラインがチラチラ見えたり見えなかったり、これがブルマの美しいところじゃないかなと思うのです。他に、お尻のラインにピッタリのヨガパンツを買おうかなと探すのですが、ジーンズ生地のスポブラに合わせられるネイビーのヨガパンツが見つからないのでした。

このパンツは、サイズを間違えてかなりゆるゆるなのがちょっと残念なのでした。600円くらいで安かったのと生地も薄いので、とりあえずは使い倒してお尻が破けたら終わりです。

翌日夕方に遅れてやってきた筋肉痛

5月26日(月) -女ホル摂取4年-147days

今朝の体温　BT 36.2℃

昨日の日曜日に走りに出て100mダッシュを少し本気で4本やったのですが、今朝は筋肉痛は無し。腕立てや腹筋も、3月の再開直後よりは楽に20回をこなせるようになってきていることからも、それなりに筋肉が付いてきているのかなと感じていました。

これが成長ホルモンのタンパク質同化の影響なのかはわかりませんが、体重はほとんど変わらずで体脂肪率は20%を切ってきています。筋肉は脂肪よりも重いため、ここからも脂肪が減って筋肉に変わっていることが判ります。

女ホルを始めた当初のジョギングでは、1kmあたり6～7分程度で走れていたのが女ホル半年後以降は9～10分がかかるようになっています。それが、ここ最近は1kmを8分30秒ほどで走れることも多くなっており、5kmほどを走って、平均が9分30秒/kmとなる時もあります。

ここ数年のジョギングでは9分を切ることは本当に珍しかったことから、これが成長ホルモンによるタンパク質同化の筋肉が付いている結果なのかなと感じます。これは、何となくふっくらしたかなというようなバストアップとは違い、明らかに数字が示していますので効果の実証としては確かかと思います。

それでももう片方では女性ホルモンを入れていることから、筋肉が付きにくいことは実感しています。長い階段などを一気に登る際には筋肉が無いことを感じますし、少しでもジョギングをサボりますとすぐに筋肉は減っていきます。

日曜日の夜に走って月曜の朝、次の日の筋肉痛が無いなと思っていましたら、月曜の夕方になって大腿部に前日ダッシュした筋肉痛が襲ってきました。本日も、足を細く見せるためと大胸筋のバストアップのために、日没前後にフラッと走りに出てきます。

ダーメストリルの交換失敗

5月27日(火) -女ホル摂取 4年-148days

今朝の体温　BT 36.4℃

ダーメストリルの用法には、3～4日で交換とあります。これは、クリマラの1週間に対して半分の3.5日しかエストラジオールの供給ができないためです。このため、基本的には3日目経過の夜に2枚貼りをして、4日目午後にはほとんど効力がなくなりますので4日目の夜には剥がします。この4日目の使用で3.5日が経過した午後の血中濃度は、10〜20pg/mL以下へと落ち込みます。

こうなりますと、今度は逆に女性ホルモンの血中濃度が下がることにより、頭痛などが起きる場合があります。短時間なのでホットフラッシュや精神的不安定は今のところはありません。

なぜか、先週と今週は立て続けにこのダーメストリルのサイクルをミスっているのでした。新規2枚目を貼るのが5日目になってしまっています。

慌てて昨夜、新規を貼り今朝には5日目となる旧パッチを剥がしたのでした。最近はホルモン剤やサプリメントがマンネリ化しており、交換作業や服用がだれてきているなと感じるのでした。

本来は、ここのBlogの記録をもとに交換をしているのですが、ここのところ記事作成が間に合っておらず、記録もつけていないことからどうなっているのかがわからなくなり、気がついたら過ぎていたということになるわけです。

汗をかく中でシリコンブラの使い方

5月28日(水) -女ホル摂取 4年-149day

今朝の体温　BT 36.1℃

さて、今日も5cmの大きな方のシリコンブラを仕込んでジョギングへと出ます。今の時期18:30はまだ明るいためにTシャツの胸の膨らみは目立ち、気になります。

一応、スポーツブラで押さえつけられていましても、これだけの胸の谷間ができます。ただし、やはりジョギング後半になりそれなりに胸の谷間に汗をかいてきますと、シリコンパッドがズレる感覚がありました。

以前のようなおっぱいの形が変わるほどではありませんが、直す際にパッドの粘着力が落ちていることを確認しています。どうしても、無理やりに寄せて胸の谷間を作り出していますので、乳房が左右に広がる力が常に働いているわけです。

次のワンフェスと夏コミの場合、7−8月となりますので最も暑い時期でもあります。胸の谷間は一番汗をかく場所でもあり、夏の炎天下ではびしょびしょになるのは確実です。

汗だくの中で、メイクの崩れを気にしながらおっぱいがずれるのも気にする、冬コミに比べて気をつける箇所がたくさんありますね。

ピチピチのランニングパンツ

5月22日(木) -女ホル摂取 4年-150day

今朝の体温　BT 36.3℃>

この下半身にピッタリと吸い付くようなランニングパンツは、ジョギングを始めた当初の5年前、いや買いに行ったのはその前の2019年夏だったはずですから、6年前の夏に買ったものです。6年間、タンスの肥やしになっていたもので、使わなかった理由は「お尻のラインがピチピチに出るから」です。

他に使っているランニングパンツは、ハーフパンツでゆったりめの物で、身体のラインは出ないものです。今週、ブルマタイプのお尻のラインがはっきりと出るパンツを履いたことで、シルエットを出す楽しさに目覚めてしまいました。

スーツのパンツのお尻が破けてしまうほどに、お尻が大きく丸く成長しているのですから、どうせならSexアピールをしてみたいのです。露出癖は、間違いなくあります。

なんか、やはり嗜好とか好みもMTFで変わってきている感じがします。

お天気と睡眠は関係あるのか

5月30日(金) -女ホル摂取 4年-151day

今朝の体温　BT 36.2℃

今朝は、深夜帯こそ熟睡できていたと思うのですが、4時半頃に一度目が覚めてしまいました。夜、寝たのが0:15でその後の記憶は無いのですぐに落ちているとは思うのです。

そこから4時間半くらいは寝ていますので、レム/ノンレム睡眠を3セットは繰り返しているはずです。もう1セットの90分、6時前までは起きないで欲しかったかな。

結局、そこから1時間ほどウトウトして、目覚ましで6時に起こされることになります。そのせいか、今日は昼間が眠いのですよね、昼休憩に10分ほどの仮眠を取ったのですがクリアにならず、1日眠いままでした。

今日は朝から土砂降りの雨というのも、眠気に関係しているのでしょうかね。マレフェ服用の昼の時間がズレたのもこの眠気に影響するのでしょうか。

お風呂で考えを巡らせる

5月31日(土) -女ホル摂取 4年-152day

今朝の体温　BT 36.3℃

お風呂場の中というのは、いろんな考えを巡らせる場所でもあります。

湯船に浸かると他にすることが無いから、ノンビリと頭が働くからなのでしょうか。今夜も、入浴剤のお湯に浸かりながら、いろいろと考えていました。

つい1ヶ月前にニコニコ超会議でコスプレをしたばかりですが、この今の時期はすでに夏コミを考えて準備を始めなければいけない時期でもあります。夏コミはお盆休みの8/16(土)・17(日)の2日間、6月に入ればもうあと2ヶ月後に迫っているのです。

というのも、衣装をオーダーする場合には1ヶ月とか2ヶ月待ちということはザラなので、今からオーダーをしなければならないというわけです。自作をするにしましても、それなりに日数はかかりますし。

そこで夏コミの2日間、何のコスプレをしようかと考えた際に、一つは『着せ恋』の雫たんを完成形にまで持っていくというのが、目標にあります。そこで2日目ですが、同じキャラクター・同じ衣装で行ってもいいのですが、それもちょっと能が無いしツマラナイと思うのです。

できれば別のキャラクター／別の衣装で、と考えるのが一般的でもあります。雫たんが完成形となれば、ベースのメイクは使い回しができますので、他のキャラクターもレベルは引き上げられます。

となりますと、どうするか？別のキャラクターを考えて衣装を購入するのか、それとも既存で購入済みの衣装で改めて作り上げるのか。そろそろ、ここで決めて準備を始めなければなりません。

これをお風呂の中で、自分のおっぱいを見つめながら揉みながら考えていて、決めました。やっぱり、このリアルおっぱいを生かせる衣装がいい、そのためにMTFをやっているようなものですから、何とか男子のエロ欲を呼び起こせる衣装がいいと思うのです。

そこで、最適なのが2日間『着せ恋』つながりで「海夢ちゃん」で統一、ちなみにヒロインの「喜多川海夢」は身長164cmなので女性としては高い方、男性の身長でもそれなりに見られるのでした。お相手の五条新菜くんが185cm以上あるとされていますので、対比すると海夢ちゃんが小さく見えるのでした。

『着せ恋』はコスプレ漫画/アニメですので、コスプレネタには事欠きません。しかも、この7月からはアニメ第2期が始まりますので、時期的にも人気は再燃してタイムリーというわけです。

また、コスプレで他の人とかぶるのも対比されることから嫌なので、これまでにイベントで一度も出会ったことがないやつ。2021年のハロウィン用に描きおろされたイラスト「海夢ハロウィン魔女」で行くことにしました。

かつて、試着写真をアップしています。この衣装を使うかどうかも含めてこれから考えます、新規に購入する場合には1ヶ月程度はかかるでしょうね。そもそも、もう在庫が無くてほとんど販売されていなかったりします。